No.178 伯～haku～

よく食べよく寝てよく笑う

岩手（奥州市）出身（主婦/フリーランス）
運動大好き！今は陸上と野球に夢中です。スポーツをしている時がいちばん自分らしいのでノーメイクが基本のカジュアル中心の生活です...どんな洋服を着ても、いつも笑顔！を心がけています。

身長：168cm

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2021年11月19日

週3日シリーズ▶＋Ｊでコーディネート＃未来コーデ日記

週3日シリーズ～＋Ｊドルマンスリーブシャツワンピースで着回しコーディネート～

お元気ですか？

伯の
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未来コーデ日記
＼

冷蔵庫を見てお料理を創造して楽しむように
クローゼットを見てコーデを創造しながら日々の暮らしの原動力になればと
そんなことから始めました

週3日同じアイテムを着回します！

世の中はエシカル化
消費者として社会に貢献できるアクションでもあります

地球や人権に配慮したファッションを意識し
好きな服を工夫しながら長く着続けることを目指します
☺エシカルファッション
☺ひとつの服を工夫しながら着続ける
☺どんな自分になりたいか、未来を想像したファッション

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　　　　　　　　　　　　　　　　weekday　～　Simple
　　　　　　　　　　　　　　　　weekend　～　Healthy
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□仕事柄オーディションが多いので、シンプルな装いで清潔感を意識しています
□週末は大学や子どもと遊ぶのでカジュアルな装いが多くなります

今回の週3アイテムは▶＋Ｊドルマンスリーブシャツワンピース（UNIQLO）

▶▶▶UNIQLO

※身長168㎝でMサイズを着用しています

今回の＋Ｊで私が狙っていたアイテムです！

✔基本シャツが好き
✔前後の印象が違うデザイン
✔ワンピースとして…
✔羽織として…
✔パンツを下に履いて…
✔ＯＮＯＦＦ着回せる
✔シンプルな色

これらが決め手となり購入しました。
ネットで購入しましたが
シャツの張り感やサイズ、デザイン全て気に入ってます♡

近所のママ友とお茶会へ。
自分の子どものことだけでなく、これからの全ての子どもたちの未来を話すよう心がけています。
視野は常に広く、色々な意見を参考に自分も学びます。

大学へ。やっと勉強が習慣化出来てきました。（恐ろしい程の月日を費やす😭）
活字を見ると眠くなる…そして寝る…そんな時代ももちろんありました

細いベルトに変更
太いベルトに変更

ウエストマークしなくても可愛い
後ろのデザインも可愛い

小学校の学芸会！楽しみ～
マンモス校は役どころをオーディション形式で選ぶ（らしい）。
落選した娘だけど、どんな時も一生懸命で誇らしい。
息子は安定のかわいらしさで、笑うしかない。

_今週のヒトコマ__

▶▶▶漢方薬のＮＩＨＯＮＤＯ

▶▶▶ＮＩＨＯＮＤＯ東急プラザ渋谷店

１ヶ月前、漢方茶を飲み始めました。
理由は、生理前のＰＭＳをなんとかしたいなぁと思ったからです。
基本的な対処法は、
「食事」「睡眠」「運動」など規則正しい生活が基本ですが、
忙しくてなかなか…という方も中にはいらっしゃいますよね。
分かりやすい体の不調は自分でメンテナンス出来ても、
心のメンテナンスってなかなか大変です。

私は昔から病気になった時以外、薬はほとんど服用しないので
植物１００％の力で治そうと始めた漢方茶。
詳しく自分の症状を伝え、私だけの漢方茶を処方してもらいました。

煎じて飲むのが１番吸収率が高いので、毎日煎じて飲みました。
独特の味と香りが苦手な人は難しいのかな、と思いますが
おばあちゃんお手製の薬草のお茶を時々飲まされていたので
全く苦ではなくむしろ、コレ効きそう～！って実感しながら
楽しく続けられましたよ。

効果は自分でもびっくり！
色々な症状が緩和されているし、生理前のイライラの症状はなくなった…（笑）
植物の秘められた力ってすごい。
私はもともと漢方が合う体質なようで、自然治癒力が蘇ったというアドバイスを頂きました。(私には即効性があるかも…)
植物の力だけなので、効果の出方は人それぞれだと思いますが
安心して続けられるのもメリットのひとつ。

最近、体質が変化して心が疲れ気味だなという方は
漢方茶も選択肢のひとつにしていただけたら、と思い体験談を綴らせていただきました。（私個人の効果です）

わたしにとっての漢方茶は不調の時の拠り所になりました。