美女組No.103mieのブログ
美女組:No.103 mie

No.103 mie

不動産会社勤務

美女組4年目になりました!
19歳と15歳のふたりの息子と猫のひめちゃん4歳と♪
2度目の独身生活満喫中です♡

Instagram:mieojima

大人女子の習い事!グルテンフリーレッスン♡

2016年8月3日
最近何かと話題のグルテンフリー!そしてヘルシーフードレシピレッスン!
先日、友人主催のグルテンフリー&
ヘルシーフードレシピのプライベートレッスンに
参加してきました♪
グルテンフリーのフォカッチャ♪ローズマリーをのせて焼き上げます
メニューは米粉とソルガムきび粉を混ぜた
サクサク、もっちもち!そしてほんわか♡な
グルテンフリーフォカッチャ、

ブラックオリーブのせフレッシュサラダ、
そしてポークソテーのフラワースパイス風味。
フラワースパイスには赤や黄色のお花が!

添えられているマヨネーズももちろん
グルテンフリー!のビーガンマヨネーズ。
これが、くせになる美味しさです!
彩りも鮮やかで美しい仕上がり♪
フォカッチャは発酵なしですぐに
焼けるクイックタイプなので
家でもすぐに真似できそうです♪
ナチュラルなパームで作った釜焚き石鹸♪
彼女の主催する各レッスンではいつも
違ったお土産がいただけます♡

今回はこちらのハート形がかわいい石鹸でした♪
私の友人、ひろこ先生(右)と美味しいお料理と♪
グルテンフリーと言ってもどんな
材料を使ってどんなお料理ができるのか
そんな初歩的な事からしっかりと学べるレッスンです♪

グルテンフリーでもマフィンやケーキなど
心も身体もよろこぶメニューも学べます!

楽しくおしゃべりしながらお料理
そしておいしくいただく素敵な時間です♡

レッスンの詳しい内容は↓こちらから

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