No.181 yuuki

アロマやヨガで心身を整え中。アロマ嗅覚反応分析士。

職業：会社員

My favorites：ゆるーく自然派。健康オタク。

東京都在住、ひとりっ子ママです。
アトピーだった経験から、無理なく取り組むナチュラルライフやアロマについて、セルフケアについてシェアしていきたいと思います♪

身長：165cm

merry_aroma

2022年3月26日

一番カンタンな乾燥肌対策

アレルギーやデトックス症状で肌が荒れがちな春。カンタンで効果を感じられる肌の乾燥対策をご紹介します。

みなさま、こんにちは。

東京では桜の蕾もほころび始め
陽の光も春らしくなってまいりました。

春は過ごしやすい気温ですが
花粉症などアレルギーが出やすい
時期でもあり、

肌が乾燥しやすいなぁ
とも感じております。

最近、久しぶりに
アトピー対策について質問をいただき、
私自身も効果を実感し今も続けている
乾燥対策について思い出しましたので
ご紹介いたします。

本当の本当に簡単です^ ^

アトピー関係のアドバイスで
1番初めに紹介して
効果に1番驚かれる方法です。

その方法は…

お風呂のお湯に
ビタミンCを入れるだけ！
ですっ

日本の水道水の
塩素濃度は世界一。

安全なお水を
安価で使えるのは
ありがたいけれど

アトピーさんや
乾燥肌さんには
ちょっと良くないのです。

ビタミンCが
塩素を中和します。

私は食用アスコルビン酸
(ビタミンCのこと)
を使用していますが、

もしすぐに試したいけど
アスコルビン酸が
手元にない方は

ビタミンC入りの飴とか
冷蔵庫にあるレモン汁とか
そういうのでも試すならOK！

バスタブ用のタブレットも
販売されていますが
アスコルビン酸の方が安くて
粉末なのですぐ溶けるので
自宅での使用にはオススメです。

1回に使う量は
小さじ1/10で大丈夫なので
1袋買えば長ーくもちます。

少なすぎる量も計りにくいので
我が家では小さじ半分くらいを
使っています。

友達の小さいお子さんが
アトピーで毎日夜中に
体を掻きむしっていたのに

アドバイスを聞いた日、
家にあったレモン汁を
試しに入れてみたら

その日の夜から
夜中に掻かなくなった！
効果抜群！と
驚いていました。

高校生になるアトピーの
お嬢さんがいる知り合いも

本当に痒くなくなったって
本人が言ってる〜！
びっくり〜！！

アトピーじゃない他の家族も
痒くなくなったって言ってる〜
(家族達よ、痒かったの？)
と報告してくれました。

ぜひお試しくださいませ＾＾

▶︎楽天でもたくさん売っています

塩素中和の効果を実感できたら
シャワーヘッドも
浄水機能のものに変えると
更に効果的ですよ^ ^

こちらも3000円くらいで
買えるものもあるので、
カートリッジの交換は必要ですが
費用対効果は高いと思います。

我が家では
ダスキンのサブスクを
利用しています。

お風呂やシャワー対策で
少しでも快適になりますように！

今日もお読みくださり
ありがとうございました。

では、また〜

yuuki