No.189 ゆっこ

ナチュラルなオシャレを目指す、実務系ファイナンシャルプランナー

お金を味方につける人生設計のプロとしてFP事業を行う傍ら、毎日をより楽しくするヒントを発信中。プライベートでは9歳・6歳の姉妹ママ。

職業：独立系FP事務所経営10年超（ファイナンシャル・プランナーCFP®︎認定）
実務家FPを育てる“FP実務講座”も好評。
My favorites : ファッション・美容・食べ歩き・旅行・ゴルフ

美女組のブログを通じて、アラフォー女性のリアルをお届けします！

身長：163cm

yukko_fp

2022年6月19日

梅雨を乗り切るために心がけている食事とインナーケア《ゆっこのライフ》

梅雨の時期ってなんだか体調がすぐれないことありませんか？手軽に摂れて元気を保てる私の定番アイテムをご紹介します。

国産オーガニックの専門店ナチュラルハウス

ナチュラルハウスをご存じでしょうか？
国産オーガニックの専門店で「オーガニックはライフスタイル」をコンセプトに掲げ、循環型社会の実現にむけてWHOLE（すべての）をテーマにしたオリジナル商品を開発したり、全国から商品をセレクトしているお店です。
子供が生まれてからより口に入れるものにも気を配るようになり、出会ったナチュラルハウス。

お料理にもアレンジ可能な20種類の野菜ジュース

野菜ジュースは箱買い
これだけあると安心

20種類の野菜ジュースの詳細はこちら

子供達もお気に入りなのが【オーガニック20種類の野菜ジュース】です！
みんなで飲むので箱買い必須です。冷蔵庫で冷やしてからそのまま飲むのももちろん美味しいのですが、お料理アレンジもご紹介しますね。

野菜ジュースのキーマカレー

キーマカレー
仕上げに野菜ジュースとカレー粉を

夏野菜と野菜ジュースのパスタ

パスタソースにも
夏野菜のパスタ

素材もだけど味がオススメ

トマトをベースに様々な緑黄色野菜をミックスし、酸味と甘みのバランスが絶妙な味わいです。素材にこだわっているのはもちろん、とにかく美味しいのでお子様のいるご家庭には特にオススメ！

1日1本！野菜不足が気になる方に

厚生労働省が推進する「健康日本21」の、1日の野菜摂取量350gに相当する野菜を一缶に使っているそう。佐藤・食塩不使用なのも嬉しい。
ついつい不足しがちな野菜を、ジュースで手軽に補うことができて本当にありがたいです。
野菜ジュースの中でも、有機JAS認定は大変希少ということで、オーガニックにこだわるナチュラルハウスならではの逸品だな～と。

持ち運びが楽！食べるベジタブル酵素も好き

ベジタブル酵素
ベジタブル酵素の中身は分包

食べるベジタブル酵素の詳細はこちら

野菜、海藻、果物など100種類の植物を種や皮も丸ごと使い2年もの歳月をかけて熟成発酵させたエキスに有機玄米黒酢を配合したもの。なぜかうちの長女がめちゃくちゃ気に入って毎日1包一緒に食べています。
移動の疲れが出やすい出張の時にも分包だと持ち歩けるのでとっても便利です。

はじめての有機黒汁プロバイオティクス

有機黒汁プロバイオティクス

有機黒汁プロバイオティクスの詳細はこちら

青汁は飲んだことがあっても、黒汁は初めてでした。
島根県産の桑枝の葉の炭、乳酸菌、有機アガベイヌリン（水溶性食物繊維）も配合されていて、吸着＆クレンズ効果も期待できるんですよ。
夏に向けて甘いものや炭水化物を我慢しているときにも、桑特有の成分“DJN”が食事中の糖分を吸収阻害する事で、食後の血糖値を抑える働きがあるのでオススメです。
黒と名前はついていますが、真っ黒ではなく普通の青汁の色ですのでご安心を。
水はもちろん、投入やヨーグルトに混ぜて摂ることが多いです。