- WEB美容エディター 原田千裕
- ちょっとやそっとじゃ揺るがないのが自慢だった鋼鉄の肌に明らかな陰りが……ということで、アンチエイジングにフルスロットル中！ そんな日々の中でキャッチした、アラフォー向けの“マーヴェラス”な美容トピックスをシェア。コスメも男性もお酒も“ディープで濃いめ”が好み。Instagram:@marvelous.h
浅く短い睡眠は、肌のうるおいを劇的に奪う……と思う。
もともとショートスリーパー体質だとは思っているのですが、ここ数年、妙に朝早く目が覚めたりして睡眠が足りていないな、と思うこともしばしば。眠るのにも体力がいるから、年を重ねると睡眠時間が短くなるなんて聞いたこともあるけれど、睡眠不足って肌への影響が大きいもの。浅く短い睡眠に加え、ちょっとお酒を飲みすぎると（それがいちばんイカン）、翌日の肌がパサパサになり、反省しまくり。昔は徹夜しても平気だったのに……。
そんな、睡眠の質が翌日の肌に大きな影響を与えるお年頃となったアラフォーにおすすめしたいのが、エストから発売されたばかりのこちら。
睡眠と肌に着目。エスト リキッドサプリメント+
エスト リキッドサプリメント+は、睡眠と肌に着目した機能性表示食品のドリンク。キー成分は、コーヒー豆由来クロロゲン酸類と乳酸菌由来のGABAです。
GABAといえば、睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）の改善に役立つといわれる成分。リラックス効果をもたらし、ストレスの軽減にも効果的として、お菓子などにも配合されていたりしますよね。さらに肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける機能が報告されているのもご存じでしょうか。なんと、美肌にも導いてくれる成分だったとは！
そしてもうひとつのコーヒー豆由来クロロゲン酸類。これ、以前にご紹介したソフィーナ iPでも採用されていた成分。気温や室温が低い時などの冷えにより低下した末梢血流を改善し、低下した皮膚温（末梢皮膚温）の回復を助けてくれるんです。
就寝前に1本。カロリー控えめなのもうれしい“飲む美容液”
GABAとコーヒー豆由来クロロゲン酸類というふたつの成分が配合されたドリンクで、質のいい睡眠と美肌と冷え対策、全部欲張れるとは……。これは試すしかない！
エスト リキッドサプリメント+は、就寝前に１日１本。フレーバーは月下美人の花香る、ザクロブレンド味とのこと。キャップをあけると、ほんのり酸味を感じるザクロっぽい香りが。１本あたり24kcal・カフェインも0㎎とのこと、夜でも安心して飲むことができます。実際に飲んでみると甘酸っぱく、100mLなのでスッと収まります。
あ、しかもコラーゲンも2350㎎入ってる！ 美容面からみても、これはうれしい。あらゆる方面からケアできる“飲む美容液”です。
飲んだあとは、ハミガキしたり追いスキンケアしたり、しばし眠る前にやらねばならないことを。どうやら、就寝30分前くらいに飲むのがいいらしいので、ちょうどいい入眠ルーティンになりそうです。
スコン！と寝落ち。クマも目立たなくなる!?
で、寝室へ。いつもならそうカンタンに寝付けないからと、布団をかぶっていつまでもスマホでニュースを見たりゲームしちゃったりするんですが、ちょっとスマホのことは忘れ、目を閉じてみました。そうしたらなんと、いつの間にかスルッと眠れていました！
しかも、夜中に目が覚めることもありませんでした。翌朝はいつもよりちょっと早起きしなければならない日だったのですが、モゾモゾ・モタモタすることなくすっきり起床。個人差はあると思うのですが、寝ぎたないことには自信がある私、この体感はかなりうれしい！
そして数日飲み続けたところで、急に気温が落ち込んだこの前の木曜が到来。でも指先＆つま先、末端の冷えがあまりキツく感じなかったかも！そういえばクマも少し目立たなくなった!? よい睡眠、そしてよいめぐりを味方につければ、肌の調子も上向くはず！ リキッドサプリメント+は10本入り。皆さまもまずは10日間、ぜひぜひお試しあれ！
エスト リキッドサプリメント+[機能性表示食品] 100ｍL×10本 ￥5400／花王
エストの最新ベースメイクで、外側からもきれいに！
お肌の調子が上向いたら、ベースメイクも新調しちゃいましょう。9月に発売されたエストの新作2品、これがまた優秀なんです。
肌に溶け込みトーンアップ。人気の限定下地が定番化
エスト コレクティング プライマーは、昨年秋に限定発売されて大人気だった下地。熱烈なラブコールにより、今季から定番化されたんです。その魅力は、下地の範疇を超えた美肌効果。薄膜で肌に溶け込むごく自然な仕上がりながら、トーンアップして明るくなめらか、とにかくきれいな肌に。ちょっとそこまでのお出かけなら、これだけでOKの便利な1本です。
エスト コレクティング プライマー SPF32・PA++ 25g ￥4620／花王
生きたツヤをまとえるオイルリッチなパウダリー
さらにハイクオリティな仕上がりを求めるなら、こちらのファンデーションをぜひ。下地なしでもOK、肌に吸いつくような密着感がたまらないオイルリッチなパウダーファンデーションです。そのしっとり感は、表面にスポンジをすべらせた瞬間から感じられるはず。
肌にのばせば、さらに実感。しっとり・きめ細かいパウダーは乾燥気味の肌にもスーッとムラなく広がり、骨格まで引き立てる軽やかなツヤをまとった美肌をかなえてくれます。リキッドとパウダーのいいとこどりをしたような新ファンデ、この秋冬の本命ベースメイクとして推薦します。
エスト イルミネーティング パウダーファンデーション SPF21・PA++ 全６色 各￥7150、専用コンパクト（スポンジ入り）￥ 1980／花王
ベースメイクもとてもよかったので一緒に紹介しちゃいましたが、大人の本命は、やっぱり眠っている間に内側からケアできる睡眠美容をかなえるドリンク。なんといっても楽ちんですしね。気温の上下が激しいこの季節、よーく眠って元気に美しく、楽しく過ごしましょう！
