40代の“整える習慣”とは？ 無理なく続ける身体ケア【ダイエット・補正下着・睡眠】

忙しい毎日、年齢とともに変化する体。無理なダイエットやハードな運動ではなく、今の私にちょうどいい“ゆるっと整う”習慣を見つけたいーーー。今回は、“ながら”ダイエットがかなうアイテム、補正下着、睡眠という視点で、日常に無理なく取り入れられる体と心の整え方をご紹介します。

40代のアンチエイジングまとめ

2025.5.7

新習慣とアイデアで暮らしをアップデート！ 美女組流・充実した毎日を送るヒント

心を整理するバレットジャーナルから、五感で楽しむフラワーアレンジメント、息子のお弁当生活、手作りパン、そしてペットの食事管理まで、美女組メンバーがおすすめる、日常を豊かにするアイデアをご紹介します。ちょっとした工夫で、毎日がもっと充実したものに変わります！

ライフスタイル

2025.5.4

【クラフテッドロエベ展】最高すぎた…！手仕事と遊び心にときめくひととき

バッグだけじゃない。アートとクラフトの自由な世界にワクワクした“ロエベ クラフテッド・ワールド展”の体験レポをご紹介します。

美女組 No.246 なおみ

2025.5.3

未来の自分のために！ 美女組が始めた美容習慣【肌・髪・口内ケア】

季節の変わり目にゆらぐ肌、紫外線ダメージを受ける髪、年齢とともに気になる口内ケア……。“未来の自分”を守るための美容習慣を、美女組メンバーのリアルな体験とともにご紹介。小さな習慣の積み重ねが、確かな自信に変わるはず。あなたも今日から始めてませんか？

40代のアンチエイジングまとめ

2025.4.30

「家族でリフレッシュ！子育て世代が選ぶ、GWの“ちょうどいい”過ごし方」

いよいよゴールデンウィーク突入！皆さんは、どんな休日を過ごされますか？我が家の過ごし方をご紹介します。

美女組 No.215 るな

2025.4.29

まるで南国気分♡ゴンチャの【マンゴーミニパールミルクティー】

この春、ゴンチャから登場した新作【マンゴーミニパール ミルクティー】。一口飲めば、ふわっと広がる南国の香りと、プチプチ弾ける食感に、心がほぐれていきます♡

美女組 No.215 るな

2025.4.28

【無印良品のデスク扇風機】が想像以上に快適だった話

デスク周りを涼しく快適にしたくて、無印良品の「コードレスデスクファン」を購入しました。 シンプルなのに機能的で、想像以上に心地よかったので、使い心地やおすすめポイントをまとめます！【コードレス・首振り機能付き】で夏のデスク環境を整えたい方の参考になれば嬉しいです。

美女組 No.204 まい

2025.4.28

美女組が最近始めたおしゃれのこと。大人の肌見せ＆キャップコーデ…【2025年春夏トレンド】

季節の変わり目、いつもと違う色、形、アイテムにトライしてみると、ファッションの楽しさがもっと広がります。今回は美女組メンバーが最近「始めたこと」や「ハマっているアイテム」をご紹介。ちょっとしたチャレンジが、気分も見た目もアップデートしてくれます。

40代のファッションまとめ

2025.4.27

春夏に映える！【Le Talon（ルタロン）】シルバー靴購入しました

春夏コーデにぴったりのシルバーの靴。先日の美女組ランチ会でもシルバー靴率高し！私が購入した【Le Talon（ルタロン）】のシルバーシューズのレポとリアルな使用感をレビューします。

美女組 No.204 まい

2025.4.27

推しも愛用♪ VALXプロテインで美活スタート！〜ズボラな私でも続けられる理由〜

誕生日にブロガー同期からもらった、推しがアンバサダーを務める「VALX」のプロテイン。 ズボラな私でも無理なく続けられそうな美味しさと手軽さに感動中！ "推し活×美活"で、これからの毎日をもっとハッピーにしていきます♪

美女組 No.208 Urara

2025.4.26

表参道【TWO ROOMS】で大人の贅沢ランチ会

春の心地よい日差しの中、Marisol美女組同期メンバーと一緒に、表参道の人気レストラン【TWO ROOMS】でランチを楽しんできました。この日はうららちゃんのバースデーも兼ねたちょっと贅沢で心温まるランチ会。美味しい料理と“推し活サプライズ”で盛り上がった、大人の休日を紹介します。

美女組 No.204 まい

2025.4.24

【美女組ランチ会】心も体も満たされる“らかん・果”で、整うひとときを

美女組仲間と訪れたのは、薬膳×季節の恵みが味わえる「らかん・果」。 心と身体にやさしく響く、美味しさと整いの時間を堪能しました。

美女組 No.100 Maco

2025.4.24

40代の肌悩みにどう向き合う？ 美容医療に前向きな美女組の体験レポート

美容医療がより身近になった今、肌悩みへのアプローチのひとつとして関心を持つ人も増えています。今回ご紹介するのは、美容に前向きな美女組たちによる、実際の美容医療体験。年齢や肌悩みによって異なる選択の背景を知ることで、自分に合った向き合い方を考えるヒントになるかもしれません。

40代のアンチエイジングまとめ

2025.4.23

【都会の真ん中で自然とビールに癒される】「森のビアガーデン」を体験してきました！

気持ちの良い晴れの日、久しぶりに外で深呼吸したくなった私は、明治神宮外苑にある「森のビアガーデン」へ。2025年4月15日からスタートしたこの特別なイベントを、No.213 Senちゃんと一緒に訪れてきました。新緑に包まれた空間で過ごしたひとときは、まさに都会のオアシス！

美女組 No.208 Urara

2025.4.23

ふたりの誕生石を指先に。“母”と“私”をつなぐ、小さなお守りジュエリー

仕事に、家事に、子育てに。 毎日を全力で駆け抜ける私たちにとって、“自分のための時間”はほんのわずか。 でも、だからこそ、ふと手元に目をやったとき、そこに「小さなご褒美」があるだけで、心が少しやさしくなれる気がするのです。 今年の誕生日、自分へのプレゼントとして選んだのは、二人の子どもたちの誕生石をあしらった指輪。 母としての想いと、ひとりの女性としての気持ちをそっと重ねてみました。

美女組 No.208 Urara

2025.4.22