2023年3月3日

【ぬかとゆげ】京丹後の町と人をあたためるサウナ③【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.25】

「わざわざ足をのばしてでも行くべき」とサウナーの間で話題の京丹後「ぬかとゆげ」。5種類の個性豊かなサウナの中から「シアターサウナ」と「寝ころびサウナ」の体験レポートをお届けします！40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

ととのってますか？
リカ姐です。

これまで、「足をのばしてでも行くべきサウナ」としてサウナーの間で話題になっている京丹後の「蒸-五箇サウナ-」と「ぬかとゆげ」をご紹介してきました。

どちらの施設も地元京丹後とサウナへの熱い想いとこだわりが込められていて、トップレベルのととのいを体験できる施設だと思います。

さらに「ぬかとゆげ」では5種類のサウナも楽しめるため、気になるけれど全部体験するには時間が足りない、どれを選べばよいかわからない、などのお悩みになる方もいると（勝手に）推測し（勝手に）全サウナの体験内容をレポートしていきたいと思います！

【蒸-五箇サウナｰ】京丹後の町と人をあたためるサウナ①【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.23】

京丹後に行くべき名サウナが一気に二つもオープン！至福の京丹後サウナ体験をレポートします。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

【目次】

「シアターサウナ」と「寝ころびサウナ」

シアターサウナ「YHDESSÄ（ゆふでっさ）」

寝ころびサウナ「NOKOSET（のこせっと）」

水風呂と休憩にも「ぬかとゆげ」ならではの工夫

施設情報

「シアターサウナ」と「寝ころびサウナ」

「ぬかとゆげ」は、京都北部の京丹後に2022年11月にオープンした温浴施設で、ここでは米ぬか酵素風呂と5種類のサウナを一緒に体験することが可能です。施設の詳しい情報は前回の記事も参考にしてみてください。

こちらのサウナは予約制で１枠90分。水着着用のうえ男女での利用が可能なので、ご家族やお友達、カップルで一緒に楽しむこともできます！

イケウチオーガニックのバスタオル、フェイスタオルの無料レンタル付き、水着も有料レンタルがあるので手ぶら利用も可能です。

日本家屋を改装した「ぬかとゆげ」

【ぬかとゆげ】京丹後の町と人をあたためるサウナ②【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.24】

続京丹後サウナ旅！良いサウナの魅力はサウナを通じてその土地を味わい楽しめること。そんな意味を教えてくれる京丹後「ぬかとゆげ」体験をレポート！　40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

今回は５つのサウナのうち
・シアターサウナ「YHDESSÄ（ゆふでっさ）」
・寝ころびサウナの「NOKOSET（のこせっと）」
をご紹介します！

２つのサウナは隣接した個室で、水風呂、休憩椅子がある露天エリアが共用になっています。

両個室とも、サウナ室、シャワーブース、休憩エリア、ロフトで構成されていて、最大4人まで利用が可能。基本の造りは同じですが、部屋のトーン、色合いやロフトの広さなど少し異なっています。

個室内はお洒落で落ち着いた雰囲気。
シャワーブース、ドライヤーも設置しています。

シアターサウナ「YHDESSÄ（ゆふでっさ）」

「YHDESSÄ（ゆふでっさ）」はフィンランド語で「一緒」にという意味で、家族や友だちと、大事な仲間と一緒に自由に楽しめるように作られたサウナで、別名を「シアターサウナ」といいます。

「シアターサウナ」の名の通り、サウナ室内には大型モニターと音響設備が設置されていて好きな動画や音楽を楽しみながらサウナに入ることができます。

サウナに慣れていない方は最初はこちらの「YHDESSÄ（ゆふでっさ）」がおススメだそう。

サウナに慣れていない方に多い、

「サウナに入っているとき何をしていいかわからない」

という声に応え、

「入りやすいセッティングのサウナで動画を観ていたらいつの間にかじっくりと温まっていた」

という体験ができるように設計されたサウナだそうです。

シアターサウナ「YHDESSÄ：ゆふでっさ」

サウナ室内は奥に長い造りになっており、手前と奥にベンチがあり、奥はリクライニングベンチになっています。

ベンチはいろいろな高さから好きな位置を選べるような造りになっていました

このリクライニングチェアの背もたれが絶妙な角度で、これは全サウナに導入してほしいくらいでした。

サウナストーブの傍には足置きもあり、温まりにくい足もポカポカに。

サウナ自体の温度はかなり高いのですが、サウナ室内は息がしやすく苦しさがなくとても快適です。

フレッシュエアーをたっぷりと取り入れていること、蒸発皿をサウナストーブの上に置いて常に湿度がある状態にしている工夫の賜物とのこと。

リカ姐はいつもサウナに入る時間は１回８分程ですが、ここでは気が付いたら15分経過して、全身ポッカポカになっていました。

（※個人の所感です。体調と相談してサウナ時間は調整してください）

サウナに慣れてない方、、と書きましたが勿論百戦錬磨の方も満足いくクオリティですよ！

好きな音楽と映像を楽しみながらゆっくりと贅沢な時間を・・・
ストーブには水が入った容器が置かれ湿度が長く保たれるような工夫がされていました。

寝ころびサウナ「NOKOSET（のこせっと）」

続いては「NOKOSET（のこせっと）」。こちらはフィンランド語で「うたた寝」「昼寝」の名前の通り、寝ころんで楽しめるサウナです。

高い位置にあるフラットな広い座面では、体を伸ばして寝ころぶことができます。

寝ころびサウナ「NOKOSET（のこせっと）」

ストーブは種類が違うサウナスト－ンをミックスすることで、熱がゆっくり長く広がるように工夫をしているそうです。

また、こちらでもフレッシュエアーをたっぷり取り入れ、セルフロウリュと蒸発皿による湿度の工夫で息苦しさがなく、ゆっくり寝ころびながら全身をムラなく温めることができます。

ロウリュで発生させた暖かい蒸気を全身に満遍なく浴びられる寝ころびロウリュの気持ちよさは格別でしたよ！！

サウナ室はウィスキング（※）もできるように設計されていて、ウィスキングの提供に向けて準備も進めているとのこと。今から楽しみです！

※ウィスキング・・・最近注目されているサウナ室内で行われるリラクゼーション＆トリートメントの一種。「ウィスク」と呼ばれる白樺などの若枝を束ねたもで、全身を叩く、揉む、撫でる、挟むなどマッサージをすることで、サウナの効果を倍増し、ウィスクによる血行促進、殺菌、保湿作用による美肌効果、アロマやウィスクの香りによるリラックス効果などが期待できると言われている。