いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
40代になってもまだまだ人生初体験のことがあるな~と実感する日々です。
今日ご紹介するイヤーコーニングもその1つ…「耳から出た筒を燃やす」と聞いて、一体何だろう?という興味本位が先立って体験したのですが、その効果はいかに!?
イヤーコーニングって何?!
私の備忘録も兼ねて、イヤーコーニングについて少し説明しますね。
~コットンにミツロウを塗布して作られた細長い筒状の「コーン」の先を優しく耳に入れて火をともし、コーンからの煙が“らせん状”に耳管へと入り、老廃物や毒素を吸い取って、マインドや五感をクリアにするもの。~(いくつかのサイトを参考に自分なりにまとめました)
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コットンと麻、ミツロウから作られた細長い筒状のコーン(円錐)
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計5本、各10分ぐらいずつ燃やすそうです
究極のリラックスを味わえる
炎を写真で見るとものすごく熱そうに感じますが、決してそんなことはなく、じんわりと温まる程度です。実際にはベッドに横たわってウトウトしているだけという体感なのが面白いです。
コーンが燃える時の、パチパチ・シューシューという音がなんとも懐かしいような気がして、いつの間にか眠っているかのような深いリラックス状態を味わえます。
私が体感した効果
個人的な感想ですが、まず目の疲れがかなり楽になり、視界がクリアになりました。その後、便秘も解消し、さらに就寝リズムが整って朝までぐっすり眠れるようになりました。
効果については期待していなかったのですが、これはブログで読むより体験してみて欲しいです。
未知の世界を体験するのは、怖さや不安もありますが、それよりも信頼できる方のオススメなら一度は経験してみたいなという想いが先に立ちました。
私が実感した以外にも、脳疲労が緩和される、対人関係が良好になるなどの効果もあるそうです。
【百聞は一見に如かず】ということで、素晴らしい体験となりました。
まとめ
「イヤーコーニングをまた受けたいか?」と聞かれたら、私は「是非受けたい」です!
リラックスの時間を買うというと聞こえは悪いかもしれませんが、自分と向き合う時間を作るのは究極の自己投資ですね。
ついつい忙しくしてしまう自分の私生活への反省と振り返りをする良い機会に恵まれました。
れいこさん、ありがとうございます。この場を借りてお礼申し上げます。
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