最近、20代の後輩とランチしていたら、長時間座っているから腰が痛くて、って言うんです。
私も座っている時に足を組む癖があるので、骨盤の歪みや姿勢が悪くならないように気をつけたいなと意識が高まりました。
いくらヨガなどで身体を動かしていても、日常で立ったり座ったりして過ごす時間の方が圧倒的に長いんですよね。
そこで、骨盤ケアとして手軽に使い続けられそうと思ったのがこちらのアイテム。
私も座っている時に足を組む癖があるので、骨盤の歪みや姿勢が悪くならないように気をつけたいなと意識が高まりました。
いくらヨガなどで身体を動かしていても、日常で立ったり座ったりして過ごす時間の方が圧倒的に長いんですよね。
そこで、骨盤ケアとして手軽に使い続けられそうと思ったのがこちらのアイテム。
デリットテックのショートスパッツです。
スパッツは長時間はいていると苦しくなるのが嫌だったのですが、こちらは伸縮性があって、柔らかいはき心地。きつさは感じなかったです。
スパッツは長時間はいていると苦しくなるのが嫌だったのですが、こちらは伸縮性があって、柔らかいはき心地。きつさは感じなかったです。
数多くのトップアスリートのコンディショニングの施術を行ってきた２名の理学療法士（医学博士）と共同で開発し、スポーツのパフォーマンスアップから、日常の疲労ケア・姿勢ケアまで幅広く効果が出るように設計されているそうです。
しんどさや締め付けはないのですが、はくと骨盤が立つ感じなので、良い姿勢をキープしやすくなりました。
腰痛、肩こりの軽減効果も期待できそうです。
腰痛、肩こりの軽減効果も期待できそうです。
ちなみに、前後ろ反対に穿かないか心配だったのですが、「うしろ」と書いたタグが内側に付いているので大丈夫でした（笑）
お洋服に響かないのでインナーとして使い勝手も良いです。
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