No.181 yuuki

アロマやヨガで心身を整え中。アロマ嗅覚反応分析士。

職業：会社員

My favorites：ゆるーく自然派。健康オタク。

東京都在住、ひとりっ子ママです。
アトピーだった経験から、無理なく取り組むナチュラルライフやアロマについて、セルフケアについてシェアしていきたいと思います♪

身長：165cm

merry_aroma

2024年1月21日

心の温活に！アロマのススメ

Drawer店舗でも使われたアロマブランド「JANECESジャネス」。冬のアロマは風エレメントのブレンドが人気です。

みなさま、こんにちは。

いよいよ寒さが本格的になってまいりましたね。
今日は体の温活ではなく、心がホっと温かくなる
心の温活にオススメの香りをご紹介します！

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私は普段
天然の精油の芳香分子によって変わる薬理作用を
４つのタイプに分けるメディカルアロマの方法で
アロマをご紹介しております。

メディカルアロマではヒポクラテスの
４体液説で4タイプが説明されるのですが、
タイプの呼び名が難しい…

なので星占いなどで馴染みのある
「火・土・風・水」とタイプの
呼び名を変えてご紹介しています。

さて、冬になると人気の出てくる
風エレメントの香り。

私も他にもれず、最近は
風エレメントの香りを心地よく感じています。
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店頭で試香して気に入り
購入したのはJANECESジャネスのブレンド精油。
UPLIFT（アップリフト）というブレンドです。

ブレンドされている精油は
バジル、マジョラム、ネロリ。

3つとも風のエレメントです。
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バジルもマジョラムも(ネロリも？)
少しクセ強な香りですが
求めている時は中毒になるような感じで
めちゃめちゃ良い香りに感じます。
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夫の不眠が続いた時にも
バジル&マジョラムのブレンドを
特に好んで使っていました。
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アロマオイルマッサージ — オイルに混ぜてボディの保湿にも(オイル小さじ1に精油1滴)

＞＞JANESCE ブレンドエッセンシャルオイル

名前はUPLIFTアップリフトとなっていますが
強い鎮痛作用のあるものや
温める作用のもの、誘眠作用、
パニック症にも使われる
心を癒す作用の精油が
ブレンドされていますので
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元気を出したい時はもちろん、
心身が疲れている時の癒しにも
とってもオススメのブレンドです。

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寒さで強張る身心を
香りのチカラを借りて
ホッと温め緩めてお過ごしください。
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では、また〜

yuuki

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