No.215 るな

元国際線CAママの【キレイで洗練されたファッション・美容・グルメ旅】

職業：魅力開花スクール代表

▪️元国際線CA
▪️元アパレル会社勤務
▪️1983年5月生まれ
▪️さいたま在住
▪️3歳5歳の男の子ママ
▪️神戸出身で話すと関西弁
▪️子連れ、グルメ旅行
▪️シャンパン、ビール、ワイン好き♡

インスタでは、ファッションや、美容、インテリア、日々の子育てをアップしています♩

骨格タイプ：ウェーブ

身長：162cm

runa__takeda

2024年1月31日

【今年の目標】美活！免疫力を高める

Marisol美容ヘルス部のるなです＾＾今年の目標を考えてみました。

沢山したいことがあるけれど、
なかなか前に進まない・・・

そんなことも多いのですが、
今年こそは・・・新しいことに挑戦したい！
そんな想いで、ピックアップしてみました＾＾

【家族の免疫力を高める！】

以前に比べて、
私も含めて家族もよく
風邪をひくようになりました。

子供が４歳と２歳なので
すぐに風邪をひいてしまうのですが、

免疫力を高めるため、
栄養素の勉強を始めたり、
美女組の皆様におすすめサプリ等を聞いて
取り入れるようになりました＾＾

息子がスポーツマンで
既に運動をかなりしていて
タンパク質が足りていないような・・・と
思うようになりました。

実は、今まであまり気にしていなかった
分野だったので、
新しいことが知れてすごく楽しいです！

まずは、サプリメントや食事から。

次の冬には、家族みんなで
免疫力を高めて
元気いっぱいでいられますように＾＾

【ベリーダンスを始める】

これは、かなり前から
やりたかったことの一つ。

ドバイで一人旅をした時、
砂漠のツアーに参加し、目の前で
ベリーダンスを踊るショーを見て、
とっても素敵だと思いました。

あのしなやかなボディ、
めちゃくちゃ綺麗！！！

そう思ったのに
気づけば6年くらい経ってました（笑）

先日、「セクシー田中さん」という
ベリーダンサーの人気ドラマに
ハマりました。

やっぱり・・・ベリーダンスやりたい！
今年こそは、「まずは体験」の
申し込みボタンを押してみせます（笑）