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微笑みの国タイ駐在妻*南国の強い日差しに合うカラフルなファッションが好きです


*my favorites
チョコレート、ワークアウト、白ワイン、チョコミントアイス

*職業
日本で金融機関で10年以上、営業アシスタントをしていました

現在は、海外生活を楽しみつつ
駐在妻コミュニティの運営やコーチングの勉強をしています

*my family
夫、息子2人 (小学生)

アラフォー女子のタイでの日々を発信していきます!

よろしくお願いします

身長:157cm



アラフォーの揺らぎには、パワフルなアロマが効く◎

お肌も心もゆらぐ時期、アロマの力で乗り切りましょ!
こんにちは♡バンコク在住5年目のRisaです🇹🇭
ご覧いただきましてありがとうございます


アラフォーのお肌と心の揺らぎに
アロマの効果が抜群でした◎

アラフォーの揺らぎには、パワフルなアロマが効く◎_1_1

今日は4月1日!
新年度がはじまりますね!


新しい生活に心躍らせながらも
季節の変わり目や
生活環境の変化で


お肌や、メンタルが
ゆらいでいる方も
いらっしゃるのではないでしょうか?

アラフォーの揺らぎには、パワフルなアロマが効く◎_1_2
桜の代わりにブーゲンビリアを愛でていますw

一方、南国暮らしのわたし


季節の変わり目でもなければ
新生活が始まるわけではない
のですが!!


ここ数週間
なぜか


顔にプツプツと
ニキビ?ができたり


やたらと
気分が落ち込んだりした
しておりました、、、


そんなわたしが
頼りにしたのが、こちらの



アロマオイルセットです!


アラフォーの揺らぎには、パワフルなアロマが効く◎_1_3

【お肌のゆらぎには、ラベンダーとフランキンセンス】


お友達に教えてもらった
ドテラのアロマオイル


高品質なのでお肌に塗っても
大丈夫とのこと!!


わたしのお肌を
突如襲った


プツプツニキビには
ラベンダーとフランキンセンス
というオイルが効くとのことで


手持ちのジェル?ゲル?に
混ぜ混ぜ


夜のお肌のお手入れで
使ってみました!

アラフォーの揺らぎには、パワフルなアロマが効く◎_1_4

これまでアロマオイルは
お肌に塗ってはダメ!


と思い込んでいたので
正直、半信半疑でしたが


翌朝、鏡を見てびっくり!


プツプツが
少なくなっていました◎


すごいー!!


プツプツが
モグラ叩きのように
どんどん出てくるので


しばらくこのアロマオイル in !
のゲルを使ってみようと
思います◎

【 心のゆらぎには、ディヒューズ】



心がゆらぐ原因は
色々あるかと思いますが


気持ちを落ち着かせること


知らず知らずに入っている力を
フッと抜くことが


大事かなと思います!

アラフォーの揺らぎには、パワフルなアロマが効く◎_1_5

わたしは
アロマディフューザーを
玄関近くに置いて


お部屋にいる時も
帰ってきた瞬間も


好きな香りで
リラックスできるように
しています ♡


なんと香りは
脳に0.2秒で届くのだとか!!


香りの力
恐るべし!!!

【 番外編 】


新生活のバタバタや
この日結構ハードだわ!


と体力消耗が
激しい1日になりそうな時は


プロテインをグビっと
飲むようにしてます!


タイで買えるプロテイン迷子なので
色々お試し中ですw

アラフォーの揺らぎには、パワフルなアロマが効く◎_1_6
プラントベース推しですw


お肌のゆらぎも
心のゆらぎも


いつか収まるだろう
と静観せずに


秀逸なアイテムたちを
積極的に取り入れて


一緒に乗り越えて
行きましょう♡



本日も最後まで
お読みいただきありがとうございました


Risa


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