潤い不足の“冬の乾燥肌”対策は、朝の保湿からスタート!

くすみ、シワ、たるみ、ひりつき……。冬の乾燥の影響は年々増加!
「去年と同じケアをしてるのに、今年の冬はなんだか乾きがひどい」と感じているなら要注意。アラフォーの乾燥は、エイジングに直結しているコワーい現象なのです。単純なようで奥深い、アラフォーの乾燥悩みを徹底研究。

☆教えてくれたのは・・・

髙瀬聡子先生
ウォブクリニック中目黒 総院長。皮膚科医。悩める女性たちを多く救ってきた、美肌の救世主。近著に『気になるパーツのスキンケア2週間速攻メソッド』(宝島社)がある
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乾きを制するもの、エイジングを制する。 乾燥対策はすべての基本

「冬に肌が乾くのはあたりまえでしょ」なんて思っている人は多いはず。けれどあたりまえだからと何もしなければ、トラブルに発展するのがアラフォーというお年ごろなのだ。

 が、それにしても、なぜこうも冬の肌って乾くの? 
「冬は気温と同時に湿度が低下します。肌は体内と外気の間にある臓器なので外気の影響を受けやすく、外気の水分量が低く、体内の水分量が高いと、水分が高→低に流れてしまう。つまり潤いが蒸発しやすくなるのです。加えて冬は皮脂や汗の量が少なく、皮脂膜も弱くなりがちです」(髙瀬聡子先生)。
そのうえ気温が低いと血管が広がらず、細胞の活性が高まらず、潤い成分のNMFが生成されづらく、新しい細胞ができる速度も低下。また、エアコンによる室内の乾いた空気も乾燥を加速させる。
おまけに「年齢を重ねると、肌の水分保持力が落ちるので、乾燥を感じやすくなります」というから、まさに乾燥要因のダブル、トリプルパンチ! アラフォーの肌は常に乾きの危機にさらされているのだ。

■まずは、朝の保湿から!

冬枯れ時は、「朝、起きた時には、肌の水分が蒸散している可能性が高い」(髙瀬先生)から、不足しがちな肌の水分保持力を補うケアを中心に組み立て。
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Step.2 潤い密封には、高保湿ミルク
「ローションで水分を補えば、乾燥対策は万全」と思っている人は、今すぐ反省! 
「ローションだけでは、潤いは肌から抜けてしまうから、ふたとなる乳液を加えて。バリア強化という意味でも不可欠です」。メイクをくずさない、今どきテクスチャーの軽やか乳液が大活躍。

●ネット的に肌を覆う成分が水分キープ。だから軽いのに驚くほど潤って、つやめきも。SK-Ⅱ R.N.A パワー エアリー ミルキー ローション 50g¥11,500(編集部調べ)/SK-Ⅱ

右)肌の細胞間脂質などに似た成分がなじんで、ふっくら。乾燥で硬くなった肌がほぐされて、しなやかなハリをもって立ち上がる。AQ エマルジョン 200㎖¥10,000/コスメデコルテ 

左)濃厚なとろみテクスチャーがたまらない。肌が潤ってもっちり、密度がつまったような弾力が復活。DEW エマルジョン しっとり  100㎖¥3,800(編集部調べ)/カネボウ化粧品
Step.3 冬でもUVケアで外的刺激をカット
乾燥を招き、エイジングを加速させる紫外線。冬だし……と油断して、UVケアしないのはアラフォーにとっては致命的。「防御力はSPF20〜30、PA++くらいでもいいので、保湿力の高いものを使いましょう。日焼け止め効果のある下地を活用してもいいですね」

●スプラッシュ感のあるつけ心地。ハチミツ成分などで潤わせて、ツヤや透明感を。アクアUV 2017 SPF50+・PA++++ 30g¥4,800/HACCI 

右)UVケアのみならず、美白、大気汚染etc.からの保護、保湿と日中の肌を完璧ガード。フィトブラン  ブライトニング デイリーディフェンス SPF50・PA++++ 50㎖¥29,000/シスレージャパン 

左)自然な肌色でシミやくすみをカバーしつつ、保湿クリーム並みのケア力を発揮。クレ・ド・ポー ボーテ クレームタンテUV SPF50+・PA++++ 全4 色 30㎖¥8,000/資生堂インターナショナル
Special care. 一日の"貯水力"強化は"朝マスク"で
起きたら肌が枯れきってる日は朝マスク。クリームやジェルなら、歯磨きなどをしながらできるし、ベタつきも気にならない。すぐ透明感が出て、ファンデのりがよくなるのが快感!

上)ミルキー感触で水分を補い、その潤いを長く持続させる。イドラ スパークリング フォーム マスク 75㎖¥8,000/パルファム ジバンシイ〔LVMHフレグランスブランズ〕 

下)外的環境から肌を守るカレンデュラが主役。プルプルのジェル質感も心地いい。エッセンス ジェルマスクCL  100㎖¥4,700/KIEHL’S SINCE 1851
撮影/玉置順子(t.cube/人物) 国府 泰(物) ヘア&メイク/千吉良恵子(cheek one) スタイリスト/程野祐子 モデル/樹神 取材・文/入江信子 構成/原 千乃

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