引き寄せたかのように、編集部から渋谷スクランブルスクエアの展望施設「SHIBUYA SKY」の瞑想体験のイベントのお声がけをいただき、即「参加しまーす」のお返事をしてしまった私。
通常はこちらが受付になります。
（100円が必要になるので、お財布持たない族の皆さんはご注意くださいね）
その途中で、フォトスポットのこちらでの撮影もわすれずに！！
実は、高所恐怖症なので、こちらは無理だと思っていたのですが、全く問題なかったです。
このヘリポートの真ん中は、大きなエネルギーの中心にたたずむことが出来るとのことで、大地のエネルギーを足元から感じることができました。
屋内展望回廊は、アートギャラリーになっており、広々とした空間で、屋上とはまた違った楽しみ方ができるスペースです。
かなり無の状態だったので、隠し撮りされているのも気づかなかった（笑）
瞑想は、以前から興味があり、自宅でやってみようと試みたことがあるのですが、
「過去でも未来でもなく今この時間を楽しむ」って
なかなか難しいなとおもっていたのですが、今回はヘッドフォンをつけて渋谷の上空のエネルギーを感じつつ、初めて瞑想ができました。
※屋内装飾は季節によって異なります
今回は、個々に歩行瞑想するというイベントだったので、あまりお話する時間はなかったのですが、同じ体験を共有できましたこと光栄でした。
モンブランクリームの中に包まれた抹茶アイスから始まり、栗やサクサクのパフやブラウニーなど味も食感も違うものが層になっているので、飽きることなくペロリといただくことが出来ました。
日本茶セットは1,980円
抹茶セットは2,090円
で、お茶も何杯もいただけます。
こんなに立派なパフェとお茶のセットでこのお値段はかなり魅力的！！
お茶も静岡茶、京都茶、鹿児島茶
11種類から選ぶことができ、私は生まれ故郷の鹿児島の知覧茶をいただきました。
解放感があり、こちらのお席もおすすめです。
桐島瑞希さんとよしあゆちゃん。
瞑想後の甘いご褒美と日本茶で朝から贅沢な時間をすごさせていただきました。
朝１０：００－１１：００の間は飲み物だけの提供時間で、
１１：００ー が食べ物の提供時間になるそうです。
バランスご飯も気になるので、また再訪したいと思います。
渋谷スクランブルスクエアの東急フードショーエッジ1階にある「MICHALAK」のモンブランです。
チョコレートの器にマスカルポーネとココナッツリキュール入りのクリーム、メレンゲが中に入ったモンブランです。
無類のモンブラン好きなので、いろんなお店のモンブランを食べてきましたが、下層部分がチョコレートの器のモンブランは初めて出会いました。
チョコレート好きにもたまらないモンブランです。
マロンクリームにラム酒がはいっているので、甘すぎず、コーヒーでも紅茶でもどちらでも合うバランスの良いモンブラン。
是非、モンブラン好き、チョコレート好きの方にはお試しいただきたいです。
次回は11月10日（日）９：００－１０：００開催とのことです。
360度の展望体験と360度の没入サウンドによる瞑想プログラム
想像以上にリフレッシュ効果がありました！！
自分の内側に意識をむけて、ありのままを自分を受け入れる
そんな時間を過ごすことができます。
渋谷スカイは、季節や時間、気候によっても様々な体験ができる場所なので、私もまた五感を研ぎ澄ませに伺ってみたいと思います。
皆様も日頃の疲れを癒しにぜひ～
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