こんにちは、Yumiです！
世の中のクレバーな方は必ずと言っていいほど
取り入れている「瞑想」𓂃◌𓈒𓐍
先日の美女組オフ会で
憧れのSHIHOさんも毎朝「瞑想」をしているとお話されていたので
私もやってみたい！本でも買ってみよ！（単純）
…と思っていたところに
素敵な瞑想体験のご招待をいただき、
がんばって早起きして参加してきました！
世の中のクレバーな方は必ずと言っていいほど
取り入れている「瞑想」𓂃◌𓈒𓐍
先日の美女組オフ会で
憧れのSHIHOさんも毎朝「瞑想」をしているとお話されていたので
私もやってみたい！本でも買ってみよ！（単純）
…と思っていたところに
素敵な瞑想体験のご招待をいただき、
がんばって早起きして参加してきました！
◆SKY SOUND MEDITATION
今回体験する朝活イベントは
近年注目度の高い「瞑想」にフォーカスし、
SHIBUYA SKYで360度の展望体験と360度の没入サウンドを組み合わせた独自の瞑想プログラム。
近年注目度の高い「瞑想」にフォーカスし、
SHIBUYA SKYで360度の展望体験と360度の没入サウンドを組み合わせた独自の瞑想プログラム。
一人で自由に動き回りながら
静かな世界に浸り、
意識を解放する体験を楽しむことができるそう。
…なんかすごそう！！
静かな世界に浸り、
意識を解放する体験を楽しむことができるそう。
…なんかすごそう！！
-
瞑想監修 佐々木依里さん
-
サウンドデザイン 黒瀧節也さん
まずは渋谷スクランブルスクエアの45階へ
エレベーターで向かいます。
この時も天空に吸い込まれていくような映像が…
ここから既に瞑想体験が始まってます。
エレベーターで向かいます。
この時も天空に吸い込まれていくような映像が…
ここから既に瞑想体験が始まってます。
ヘッドフォンを受け取り、ノイズキャンセリングをON！
専用のサイトから音源にアクセスして
いざ屋上へ𓂃◌𓈒𓐍
専用のサイトから音源にアクセスして
いざ屋上へ𓂃◌𓈒𓐍
圧倒的なパノラマビューが広がります！
すごーーーい！
と、テンションが上がる私に、
「ゆっくり息を吸って…吐いて…」
というヘッドフォンの音声で我に返る。笑
ノイズキャンセリングのおかげで
没入サウンドに集中でき、
天空に浮かんだような不思議な感覚になりました。
50名限定のプログラムなので
人が多くて集中できない心配がないのもいいですね！
すごーーーい！
と、テンションが上がる私に、
「ゆっくり息を吸って…吐いて…」
というヘッドフォンの音声で我に返る。笑
ノイズキャンセリングのおかげで
没入サウンドに集中でき、
天空に浮かんだような不思議な感覚になりました。
50名限定のプログラムなので
人が多くて集中できない心配がないのもいいですね！
天候が怪しくなってきたので
46階の屋内展望回廊で瞑想の続きを…
46階の屋内展望回廊で瞑想の続きを…
パノラマビューではなくなりますが
無風の環境で室内から座って景色を見ていると
とてもリラックスできました。
無風の環境で室内から座って景色を見ていると
とてもリラックスできました。
屋内展望回廊では、期間限定で様々な展示や装飾がされており
そちらもあわせて楽しむことができます。
今回のカラフルな展示はこちらでした！
そちらもあわせて楽しむことができます。
今回のカラフルな展示はこちらでした！
空、色々。渋谷スカイ5周年記念展示
移りゆく多様な空の色に、映し見る心の色。グラデーションの中に、あなたの色を探す特別展示。
開催期間：10月3日(木) ～11月3日(日)
時間：各日 10:00~22:30
場所：屋内展望回廊 SKY GALLERY
協力：SHIBUYA SKYを愛するパートナーのみなさま(年間パスポートをお持ちの有志の方)
移りゆく多様な空の色に、映し見る心の色。グラデーションの中に、あなたの色を探す特別展示。
開催期間：10月3日(木) ～11月3日(日)
時間：各日 10:00~22:30
場所：屋内展望回廊 SKY GALLERY
協力：SHIBUYA SKYを愛するパートナーのみなさま(年間パスポートをお持ちの有志の方)
そして、次回
11月7日(木)から始まるイベントはこちら！
とっても可愛いです♡
11月7日(木)から始まるイベントはこちら！
とっても可愛いです♡
渋谷上空から冬景色をお届けする特別イベント
「Sparkling View」が11月7日(木)より開催！
2024年はきらめくバルーンツリーが新登場★
「Sparkling View」が11月7日(木)より開催！
2024年はきらめくバルーンツリーが新登場★
なんだかやらなきゃいけないことが多くて
頭の中がいつも騒がしい。
でも、頭をクリアにしてみると
私のTODOは思ったよりずっと少ないことに気付かされます。
思考のノイズが
簡単なことも難しくモヤモヤさせてるのかも。
まだ雑念も出てくるし
上手く瞑想できるわけではないけれど
何も考えない時間をとるのは大切ですね。
あと、早起きするとやっぱり気持ちいい〜！
この日は美女組のメンバーにも会えたし、
1日がとっても長く感じてご機嫌でした♪
素敵なきっかけをありがとうございました♡
頭の中がいつも騒がしい。
でも、頭をクリアにしてみると
私のTODOは思ったよりずっと少ないことに気付かされます。
思考のノイズが
簡単なことも難しくモヤモヤさせてるのかも。
まだ雑念も出てくるし
上手く瞑想できるわけではないけれど
何も考えない時間をとるのは大切ですね。
あと、早起きするとやっぱり気持ちいい〜！
この日は美女組のメンバーにも会えたし、
1日がとっても長く感じてご機嫌でした♪
素敵なきっかけをありがとうございました♡
■Morning Activity SKY SOUND MEDITATION■
○開催日：公式サイトをご確認ください
〇開催時間：9:00～10:00 (8:45～9:00受付)
〇開催場所：晴天の場合は屋上展望空間「SKY STAGE」
荒天の場合は屋内展望回廊「SKY GALLERY」でのプログラムになります
〇チケット料金：3,500円（税込）
※定員になり次第販売終了
○開催日：公式サイトをご確認ください
〇開催時間：9:00～10:00 (8:45～9:00受付)
〇開催場所：晴天の場合は屋上展望空間「SKY STAGE」
荒天の場合は屋内展望回廊「SKY GALLERY」でのプログラムになります
〇チケット料金：3,500円（税込）
※定員になり次第販売終了
最後までご覧くださりありがとうございました。
また更新しますね。
本日も，素敵な1日をお過ごしください♡
また更新しますね。
本日も，素敵な1日をお過ごしください♡
Instagramもゆるりと更新していきますので
よかったら遊びに来てください☺️
よかったら遊びに来てください☺️
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