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美女組No.81 ふくまり
No.81 ふくまり
早いもので美女組6年目です。航空業界15年、その後はシンクタンクや主人の仕事のお手伝いなど、フリーで活動中。美容、ファッション、グルメ、旅行、最近ハマっているゴルフや観劇などアクティブに情報発信していきます☆よろしくお願いします！

りんご、リンゴ、林檎

りんごが大好き。この時期は良く食べます。
りんご、リンゴ、林檎_1_1
歳を重ねるごとに、フルーツが好きになっています。昔はあまり好きではなかったのですが、、、なぜかしら？

今年はシャインマスカットやナガノパープルといった葡萄、柿、梨、良く食べてます。

そして11月に入り、りんごにハマりました。そのものも美味しいし、アップルパイやヨーグルト、アップルシナモントーストなど。

昔からの言い伝えで、1日1個りんごを食べると医者いらず、とありますよね。

確かに最近体調良いかもー！

ただ、果物は夜食べないようにしています。果糖が多いですからね〜。
りんご、リンゴ、林檎_1_2
上手に食生活の中に季節の美味しいものを取り入れて、楽しみたいものです

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