麻布台ヒルズウェルネスプログラム
「Green&Wellness」をテーマに掲げる麻布台ヒルズは「そこに暮らすことで人々が健康になれる街」の実現を目指し、麻布台ヒルズのコラボレーションパートナーであるナイキジャパンとの共同企画で、ピラティスやヨガなどのフィットネスアクティビティや、ランニングを実施する「麻布台ヒルズウェルネスプログラム」を定期開催中。
今回、Marsiol編集部より機会をいただき私が取材させていただいたのは、その「麻布台ヒルズウェルネスプログラム」を「森ビルデジタルアートミュージアム：エプソンチームラボボーダレス」の会場で
・ヨガ
・ピラティス
・クリエイティブジャーナリング
を行うプログラムでした。
今回、Marsiol編集部より機会をいただき私が取材させていただいたのは、その「麻布台ヒルズウェルネスプログラム」を「森ビルデジタルアートミュージアム：エプソンチームラボボーダレス」の会場で
・ヨガ
・ピラティス
・クリエイティブジャーナリング
を行うプログラムでした。
「ウェルネス」とは、身体の健康だけでなく、心も健やかであること。チームラボボーダレスでアートを鑑賞しながらフィットネスを行うことで、麻布台ヒルズにお越しになった皆さんが心身ともに健やかになる機会になったらと思い、この場所で特別に開催されたそうです。
ヨガ＠人々のための岩に憑依する滝
前回も会場となった《人々のための岩に憑依する滝》の空間は、他の部屋から別の作品が入ってきては出ていって混ざりあう、チームラボボーダレスのコンセプトを体感できる場所。
作品は鑑賞者に反応して変化していくので、身体ごと没入しながらの体験が出来て、床と同じ色のマットを使うことでより作品が人にだけ反応するように工夫されていると知り感動！
約１時間のセッションの間ゆっくりと滞在することで、 時間の経過とともに境界なく移動し、変化する作品群を一挙に鑑賞できるそうです。
作品は鑑賞者に反応して変化していくので、身体ごと没入しながらの体験が出来て、床と同じ色のマットを使うことでより作品が人にだけ反応するように工夫されていると知り感動！
約１時間のセッションの間ゆっくりと滞在することで、 時間の経過とともに境界なく移動し、変化する作品群を一挙に鑑賞できるそうです。
アート鑑賞は、心を豊かにする効果があり、自分の心と向き合うヨガやピラティスなど親和性のあるプログラムとアート鑑賞を一体的に行うことで、心と身体の健やかさ（＝ウェルネス）の実現に繋がり、また、ヨガによって瞑想状態になると、五感が研ぎ澄まされるため、音や香りを含むチームラボボーダレスの作品をより深く作品を鑑賞できる素晴らしいプログラム。
複数の作品が境界なく変化し続ける空間で行う、特別なヨガセッション。フィットネスとアートへの深い没入を通じて、自分自身をウェルネスな状態へと導きます。約70名が一つの時間や空間を共有する圧巻のプログラムで、参加者の皆様がご自身との対話を大切にされているような様子を感じました。
ピラティス@Infinite Crystal World
「光の彫刻群」が無限に広がる世界で行う、今回初めてのピラティスセッション。ピラティスを通じて、五感が研ぎ澄まされ、瞑想状態へいざなわれることでより深く作品を鑑賞することができます。四方を鏡面に囲まれた幻想的な光の空間の中で心身をウェルネス状態へと整える、没入型セッション。
クリエイティブジャーナリング+ヨガ＠スケッチオーシャン
お絵かきした海の生き物が泳ぎ出す『スケッチオーシャン」で行う、新しいプログラム。クリエイティブジャーナリングは、自由な自己表現を通して心を解きほぐすアートセラピーのひとつ。
感じたままに「描く」ことで、頭の中が整理され自分と向き合うことができます。ジャーナリング後のヨガセッションでは、自分たちが描いた海の生き物に囲まれながら、水中にいるような深いリラックス状態で作品を鑑賞することができます。
このような（大規模な）ウェルネスプログラムは麻布台ヒルズのチームラボボーダレスだけ。昨年は定員70名に対して約10倍の応募、昨年の好評を受け今年は定員を220名に増枠されたそうです。
来年以降の開催については、時期は未定。次回の開催が待ち遠しいですね。
来年以降の開催については、時期は未定。次回の開催が待ち遠しいですね。
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