☆教えてくれたのは・・・
皮膚科医 吉木伸子先生
よしき皮膚科クリニック銀座院長。働く女性の肌を長年見続け、お手入れと肌トラブルの関係にも詳しい。著書に『エイジングケア事典』（高橋書店）ほか
「スムーサーなどで古い角質を取りすぎるとかえって分厚くなってしまいます」（吉木先生）。タイツに引っかからない程度に表面をうっすら削り、マッサージ保湿を。「血行促進で新陳代謝を促すことが肝心。これを繰り返すと、つるんとして正常な厚さに戻ります」
Part.1 角質ケア
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角質を柔らかくするとうっすら削れる
フットスムーサーは削りすぎることなく、つるんとしたかかとに。KOBAKO ヒール リムーバー 60㎖ パッド・シール（各10枚つき）￥3,800・フットスムーサー￥1,900／貝印 -
肘・膝にはとろけるゴマージュを
配合された温泉水が古い角質を柔軟に。軽くマッサージするだけで、大小大きさの違う粒が古い角質を取り去る。ボディスムーザーN 570ｇ￥2,000／ハウス オブ ローゼ
Part.2 保湿ケア
ツルすべかかとになるには、膝からマッサージ
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かかとにタイツが引っかかる人に
硬めのバームがかかとにのばすとピタリと密着。タイツを履いても引っかからない。ロコベースリペア かかとケアバーム 10ｇ￥1,400／第一三共ヘルスケア -
カチコチの肘・膝・かかとがふわふわに
20%配合された尿素の力で、カチコチに硬い角層を柔軟に。なめらかにのびるので、手荒れのケアにも。フェルゼアHA20クリーム（第3類医薬品）80ｇ￥1,680／資生堂薬品
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ブーツでムレる足を抗菌しながらツルすべに
体重を支えて凝り固まった足をほぐし、むくみを取りながら保湿。ハッカやユーカリ配合で抗菌作用も。ウカボディ＆フットバーム〈ハッピーワーク〉30㎖￥4,500／ウカ -
ヒビが入ったかかとを 就寝中に「脱げる足」に
血行を促すビタミンE、炎症を鎮めるグリチルレチン酸を配合。手のあかぎれにも。ユースキンAα かかとケアセット（指定医薬部外品）60ｇ かかと靴下 フットマッサージ説明書つき ￥780／ユースキン製薬
撮影／藤澤由加（人物） 久々江 満（物）ヘア＆メイク／藤本 希（cheek one） モデル／大橋規子 イラストレーション／小迎裕美子 取材・文／小田ユイコ
