美女組No.11 Miyu
No.11 Miyu
☆最近の私☆
10キロ痩せ、3キロ戻った(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
また、がんばって絞るぞ!
なかなか簡単じゃないけれど…笑って笑って、ストレスフリーで美しくなりたい!
素直に、シンプルに、自然に…。
ココロ美人、意識して目指しています(╹◡╹)
目標は、いつも変わらぬ心地よさを与える、癒し癒される関係を作り出せる、そんな女性・・・。
リンクルケアと、フィットネス、スポーツ観戦(Bリーグ)、ヨーロッパ

タイガーナッツ☆ミ

最近注目されてるタイガーナッツ! でも、ナッツではないんです。
  • タイガーナッツ☆ミ_1_1-1

    アーモンドは脂質が多いから、たくさん食べられなかったけど、これなら☆

  • タイガーナッツ☆ミ_1_1-2

    ドライフルーツとmixして、持ち歩いてます♡間食したい時にオススメ!

ふと、見つけた「タイガーナッツ」!
海外のモデルさんたちの間でも流行ってるそうですが、食物繊維が豊富!ビタミンEも豊富!

ナッツと書いてあるけど、ナッツではなく、たしか野菜なんですよ☆
だから低カロリーなんです。

味がしないので、わたしはドライフルーツに混ぜて食べてます♡
小腹が空いた時にベストです!
これは超オススメー!

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