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自分の体重を知っておくことが大事！アプリ連動してる便利な体重計を購入しました

マリソル編集部スタッフのおすすめ情報をお届け。
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最近ノキアの体重計を購入しました。

こちらはアプリと連動していて、毎日の体重、体脂肪率や水分量などを自動的に記録、グラフ化もしてくれるスグレモノ。今日の天気と気温も教えてくれるから朝計測すると便利です。

今日は少し体重増えてたから駅は階段を使おう、とか、ランチは軽めに、など意識が変わってきた気がします。

ダイエットは体重がすべてではないと思いますが、自分の体重を知っておくことは大事なのですね！

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