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No.110 あんまき

No.110 あんまき

渋谷区在住。高校生、中学生、小学生、３人の子供がいます。ファッション、ネイル、ワークアウト、ステキなレストランを中心に発信していきたいと思います。

ヒップアップ！⤴で女っぷりアップ！⤴

本日発売！マリソル9月号　「キレイになる活」vol.21 40過ぎてもお尻は上がる！にお邪魔させて頂きました。 スタジオ撮影もとても楽しく、ありがとうございました。
ヒップアップ！⤴で女っぷりアップ！⤴_1_1
2年前から週1のパーソナルトレーニングを週２に増やしてから、お尻は、目に見えて変わってきました！ボリューム、丸み、引きあがりと。
お尻を鍛えると、代謝も上がり、腹筋も付き、姿勢もよくなり、いいことだらけです。
今は、上半身もバランスよく鍛えているので、トレーニングメニューも増えていますが、楽しく、励ましてくれる、パーソナルトレーナーのもと頑張れています。

2025年１月号
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    2024年11月25日リリース

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