【 1 】アラフォーにふさわしい"時短テク"6カ条
マリソル 読者に聞きました！
Q.自慢の時短美容テク、ありますか？
☆私たちがジャッジ！
ヘア＆メイクアップ アーティスト 広瀬あつこさん
マニアックな美容テクや時短でもキレイになれるメイクなど、常に技術を更新！
トータルビューティ アドバイザー 水井真理子さん
女性それぞれのライフスタイルに合った美容テクを提案。大人時短美容に一家言アリ
美の賢人2名が導き出す大人時短美容の正解！
水井 マリソル世代は忙しくて、時短美容が必要なのは重々承知。でも若いころと同じ時短テクじゃダメ！ ということは知っておいてほしいんです。
広瀬 同感ですね。
水井 時短スキンケアで定番のジェルやローションタイプでは正直、アラフォーの肌には潤いが足りない。1品ですませたいなら、ジェル状でも油分が入っているものを選ぶ必要が。
広瀬 やはり肌は変わってきている。そんな今の状態に合ったケアを実践しないといけないんですね。
水井 残念でもありつつ、うれしいのは、手間をかけるほど反応してくれるのがアラフォーの肌。だけど時短はその逆を行っているのだから、それなりの策を講じないと！
広瀬 メイクの場合、時短テクだとカジュアルになりやすい。でも社会性が必要なマリソル世代は、電車に乗れて、会社に行ける顔にしなくちゃいけない。そのギャップを埋めるためには＂事前準備＂も必要だと思うんです。
水井 例えば？
広瀬 どのパーツに社会性が宿るかを把握したり、使うアイテムの収納場所を整理整頓しておいたり。
水井 おもしろい！ じゃあ私たち2人でまとめたアラフォー時短の心得を、読者の皆さんにご紹介しましょう！
【 2 】5分で家を出たい時の朝の時短美容
１.スキンケア
ぬるま湯洗顔後に軽めクリームをON !
乾燥しやすい冬なので、朝はぬるま湯洗顔のみでＯＫ。 その後、朝用クリームまたは質感の軽めなクリームを通常の1.5倍量、肌へ入れ込むようになじませる。クリームがなじんだら、日焼け止めまたはUV下地を塗布。
2.ベースケア
日焼け止めを塗ったら、BBクリームで肌総仕上げ
時短メイクにおすすめなのがBBクリーム。下地以上ファンデーション未満の適度なカバー力でくすみを飛ばし、よそ行きの肌に。スポンジにBBを取ったら、フェイスライン→中央へなじませていくと急いでいても厚塗り予防に。
3.ポイントメイク
眉＆目もと、チーク＆リップは１アイテムをダブル使い
（右）基本はチークだが、目もとやリップメイクにも活用できる練り状コスメ。アディクション チーク スティック リベンジ￥2,800／アディクション
■ただし…朝時短を選ぶならこれ、マストです！
Point 1）スティック状保湿携帯で、こまめにうるおいを補給！
時短美容をした日は、オフィスでは肌の乾燥が進みやすい場合も。スティック状保湿を、肌が乾く前に数回メイクの上からなじませて。「時短した肌状態を翌朝まで持ち越さないために、こまめな保湿が必須！」（水井さん）
Point 2）出先に着いた瞬間に、アイメイクを完成させよ！
Point 3)眉スタンプ、まつ毛エクステの事前仕込みで、時短成功サポート！
朝の時短メイクの頻度が高い場合は、眉ティント、まつ毛エクステやまつ毛パーマなどをおすすめする、という広瀬さん。「眉が描いてある、まつ毛が上がっている、というだけで＂メイク感＂があるので、かなり時短のお助けに」（広瀬さん）
【 3 】5分で寝たい時の夜の時短美容
１.クレンジング
W洗顔不要のクレンジングでしっかりクレンズ
時短美容でもメイクオフはマスト！ 洗い流せてＷ洗顔不要、薄いポイントメイクなら落とせるタイプを選べば、クレンジング時間が短縮に。夜スキンケアで最も大切なのは、一日の肌の汚れをきちんと落とすことと心得て。
2.保湿
step 1 手で温め
高機能クリームを通常の使用量の1.5倍手に取り、手のひらで体温に温め、ゆるませる。肌への滑りとなじみのいい状態にして素早く浸透させるのが時短ケアには大切。
step 2 内から外へとのばして
クリームを塗布するのは、通常のスキンケアと同等に内側→外側へ。乾燥する部分からスタートし、時短テクでも効率よく潤いを与えられるように工夫を。
step 3 ハンドプレスで入れ込み
ハンドプレスをして、ぐっと肌へクリームを入れ込んで。早く眠りにつきたいなら、ベッドに移動しながらでもＯＫ。この工程を省きたいなら、化粧水をつけるべき！
☆こんな日こそ、とっておきの高機能クリームをたっぷり
■ただし…夜時短を選ぶならこれ、マストです！
Point 1）通常モードのケアはエイジング4ステップケアを
「時短美容はあくまで、どうしても時間がない日の緊急ケアなので、ふだんのスキンケアはクレンジング→化粧水→美容液→クリーム （または乳液）のエイジング4STEPケアで！ 肌を育てておけば、たまの時短ケアでもダメージを受けにくいんです」（水井さん）
Point 2）皮膚温を上げるための血流アップを心がける
「肌が冷えたり、めぐりが悪い状態だとスキン ケアが効きにくい。ふだんから血流を上げるスキンケアやマッサージなどで＂肌の冷え予防＂を。めぐりのよい肌なら、時短美容でも成分を引き込む力がプラスに働きますよ」（水井さん）
Point 3)アイクリームを絶対に使う！
「時短美容では目もとケアまで行き届きにくい。すぐに乾燥や小ジワなど、年齢が出やすいパーツなので、毎日のお手入れでアイクリームは必須です。時短スキンケアを陰ながらサポートしてくれます」（水井さん）
