温活のススメ

寒い日が続いているので「黄土よもぎ蒸し」を体験してカラダの芯から温めてきました。

看護師のお友達が、1年前に「よもぎ蒸しサロン」を開業したのですが
遠くて、なかなか行けませんでした。

今回、美女組になったこともあり
今まで行きたくても行けなかったところにも
やりたいと思ってたことにも
どんどん積極的に行動してみよう！！！
と、埼玉県の大宮まで行ってきました。

よもぎ蒸しは何度かやったことあるのですが
黄土は初体験(^^♪

お友達のサロンは「黄土よもぎ蒸し」です。
韓国で約600年以上の歴史を持つ
伝統的民間療法なんだとか。。

ちなみにお友達は韓国の方♡

現役の看護師さんでもあるのでしっかりカウンセリングをしてくれて
目的ごとに薬草を、黄土壺に入れ煮出し
蒸気を粘膜や皮膚から吸収させ
血液循環を良くして、汗をたくさん出します。

まずは頭まで全部すっぽりかぶります！
そのあと、顔を出して時間ごとに座り方を変えて全身蒸します。

私は、かなりの寝不足と疲れのせいか
なかなか汗が出ずに・・・

通常45分より長めに、1時間入ってました。
その人一人ひとりの様子を見ながら
温度や時間を
臨機応変に対応してくれるには安心ですよね。

お化粧もしていない方が、しっかりと毛穴から漢方が入って
老廃物を出してくれるとの事なので
もちろん、すっぴんになりました。

温活のススメ_1_3 — すっぴんのままですが・・・このお肌のプル艶感♡写真で伝わるかなぁ？？

メイク道具は持って行ったのですが
終わった後の、ぷるんぷるんでつやつやのお肌を見てしまったら
お化粧するのがもったいなくなり
血行も良くなっているので、顔色も良く
天然チークのように、頬もピンクになっていたので
すっぴんのまま・・・
電車で帰りました((´∀｀))

もっとおうちから近ければ
毎週でも通いたいのにな🎶