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No.110 あんまき

No.110 あんまき

渋谷区在住。高校生、中学生、小学生、３人の子供がいます。ファッション、ネイル、ワークアウト、ステキなレストランを中心に発信していきたいと思います。

今年のトレーニングの目標は、二の腕と背中

二の腕のたるみ。たるみきっちゃう前に引き締めていきたいと思います。 春夏にかけて、ノースリーブをきれいに着るためにも。
今年のトレーニングの目標は、二の腕と背中_1_1
背中も自分ではなかなかチェックしにくいので大変です！
奇麗な背中、目指して、今年は目標にして頑張りたいと思います。

ウェアは大好きなlululemon
今年のトレーニングの目標は、二の腕と背中_1_2
自宅マンションの１階に24時間ジムができたので、とっても便利に。
朝食前に少しの時間でも走ったり、ストレッチしたり、軽い筋トレできます。

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