■ロケの時やラン仲間と旅ランも
地方ロケや海外ロケでも、シューズを持参して街中をランニング。左の写真は今年おきなわマラソンでフルマラソンを完走。右の写真は東日本大震災の被災地、宮城県岩沼市で行われた「PARACUP SENDAI 2016 リレーマラソン」にランニング仲間と参加した時のもの。
■ランニングと早寝早起きの習慣が一番の健康法
走る時に美容で気をつけていることを聞いてみると「日焼け止めをちゃんと塗ってキャップを被（かぶ）るくらい」という答え。
「ランニングを始めてからやせたとか筋肉がついて体型が変わったということも特にはないんです。もともとやせているほうではないし、やせたいと思っているわけでもないのでこのままでいいかな、と（笑）。ランニングのおかげか肌は、今まで調子が悪いということがないです。食事で唯一、気にしていることは油の質。トランス脂肪酸をとらない、料理では酸化しにくい低温圧搾のグレープシードオイルを使う、など。でも神経質に考えているわけではなく、それがあったら買ったり使ったり、という程度。それよりも、ランニングして、21時には寝て6時半に起きるという今の生活リズムが一番の健康の秘けつ。ランニングを続けているのは、元気でいたいから。この先も楽しくお酒を飲んだり、おいしいものが食ベられるように（笑）、ランニングを続けていきたいです」
「ランニングを始めてからやせたとか筋肉がついて体型が変わったということも特にはないんです。もともとやせているほうではないし、やせたいと思っているわけでもないのでこのままでいいかな、と（笑）。ランニングのおかげか肌は、今まで調子が悪いということがないです。食事で唯一、気にしていることは油の質。トランス脂肪酸をとらない、料理では酸化しにくい低温圧搾のグレープシードオイルを使う、など。でも神経質に考えているわけではなく、それがあったら買ったり使ったり、という程度。それよりも、ランニングして、21時には寝て6時半に起きるという今の生活リズムが一番の健康の秘けつ。ランニングを続けているのは、元気でいたいから。この先も楽しくお酒を飲んだり、おいしいものが食ベられるように（笑）、ランニングを続けていきたいです」
パーカ・ショートパンツ・スパッツ（すべて参考商品）／アディダスグループお客様窓口（アディダス） スニーカー／スタイリスト私物
