No.102 yucco

植物療法士として15年ほど研究・サロンワークをしています。

職業：植物療法士・スポーツアロマトレーナー
My favorites：旅をすること。食べること。靴とバッグが大好きです。

ハーブとアロマを中心に、旅・おいしいもの・美容・ファッションなど自由に綴らせていただきます。

身長：157cm

2019年7月25日

スポーツアロマのお話。

スポーツアロマトレーナーとして今、アロマセラピーを使ったアスリートケアの魅力に改めてハマっています^^

アロマ

学生の頃は陸上部で、100mとハードルの選手でした。
ハーブやアロマのお仕事で、そんな自分を思い出すことはありませんでした。
…6年前までは。
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6年前に［スポーツアロマ］の第一人者であるトレーナー（現、恩師）と出会ったことで私のアロマセラピーの捉え方はガラッと変わり、恩師が創設したスポーツアロマのNPOが認定するスポーツアロマトレーナーの資格を追加しました。
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アロマセラピストでは［リラックスしたい、美しさを保ちたい］クライアント様が多いのですが、スポーツ選手はもっともっと緊急で［痛みをすぐなくして！緊張を鎮めて！］トレーナーはその声に、すぐに応えなくてはいけません。
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選手ファーストなのでお一人ずつ違いますが、基本は精油を使ったオイルマッサージとストレッチでコンディショニングしていきます。
その中で、リラクゼーションだけじゃないアロマの力を改めて知りました。
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スポーツアロマをしている時は必ず、陸上少女だった自分を思い出します。
あの痛みを放っておいたからケガしたんだなーとか。
メンテナンスをほとんどしないで私のような選手が減って、大好きなスポーツを長く続けられるために。
今はそんな思いがメインで、アロマセラピーやハーブを扱っています。
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まさかこんなに筋骨やドーピング、スポーツ医学を学ぶことになるとは思っていなかったですけども。
出会う生徒さんにはその扱い方を、選手にはコンディショニングの方法をお伝えする日々。
ご自宅に精油があって、スポーツするお子様がいらっしゃるなら、ぜひ疲れをとるのに活かしてほしいです^^