美女組No.136 かっきーのブログ
美女組:No.136 かっきー

No.136 かっきー

エステ・セラピスト講師/ 舞台トレーナー

セラピスト歴18年

元金融OL⇒スタイリスト、ファッション業界から、美容業界へ。
女性を美しく輝かせることが大好き!!
プロが通うエステスクール「Total Beauty Belleza」主宰。
セラピストを「美容・ファッション・マインド」で綺麗にする先生。ミュージカル舞台トレーナー。

「好きを叶えて、自分の人生を楽しく生きる」自分軸で、日常のハッピーをシェア♡♡

ボクササイズで、たるんだBodyを引き締めっ!!

もうすぐ秋。 美味しいものを沢山食べた~い!! その前に、 話題の「暗闇ボクシング」で大量のカロリー消費!
先日、人生で初めて、ボクシングへ行ってきました。

NYで人気の「b-monster」
都内で今話題らしい「暗闇ボクシング」

だったら、誰にも見えないし、周りの目を気にせず思いっきり、パンチが出来そう!

声をかけてくれた方から、「インスタ映えするよーっ」てことで
更にウキウキで出かけました(この後、何も知らずに・・・)

女子での集まりで、写真を撮る楽しみで盛り上がり、
いざ、レッスンが始まると・・・・

これが、死にそうなくらい本気度高し!(笑)
大音量の音楽で、ノリノリになりつつも、スクワット、腕立て伏せから始まり、最後にボクササイズ!

友人と笑いながらも
楽しく死にもの狂いでレッスンを終了し(笑)終わった後は、何も考えられないほど。

きづけば、
身体と大量の汗ですっきり!!

私は、まさかの睡眠3時間で、初トライしてしまい(笑)正直
フラフラでしたが(笑)

皆さまは、睡眠をしっかりとってから挑んでくださいっ。

これは、40代の私には、欠かせないフィットネス!
モヤモヤをスッキリさせてくれるので、不思議とどうしてか、また通いたくなる!

インスタ映えの場所は、羽田空港です(#^^#)

運動は、運を動かすと言われてます。
流れを変えたいときに♪

あとは、身体も引き締まるので、いつまでもカッコよく、大好きな服を着こなすために頑張ってマス。


いつまでも健康で元気でいたいですね!



いつも最後まで、お読みくださりありがとうございます。


かっきー
ボクササイズで、たるんだBodyを引き締めっ!!_1_1
恥ずかしいけど、披露させていただきました。 今は、上半身を鍛え中。
ボクササイズで、たるんだBodyを引き締めっ!!_1_2
ボクササイズで、たるんだBodyを引き締めっ!!_1_3
今、羽田空港はインスタ映えスポット沢山ありますよー♪
Instagramもご覧いただけると嬉しいです!

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