No.170 マッキー

【ザ•日本人体型の私でもオシャレに見える服選び】
を研究中のワーママです。

職業：会社員
My favorites：ファッション/美容/読書/勉強

ファイナンシャルプランナー2級/簿記2級/整理収納アドバイザー2級/ダイエット検定2級/アロマテラピー検定1級/化粧品検定1級/化粧品成分検定1級/衛生検査技師/薬剤師　etc…

多彩な資格とロジカル思考を活かし、
アラフォーライフに役立つ情報を発信します。

身長：161cm

makinotomoe

2020年2月6日

アメリカで話題の『ソーバーキュリアス』夫婦で実施しています。

●健康的・美容的な新しい習慣。節約にも繋がるという♪●親子で行ける六本木ヒルズ・おススメのレストラン・カフェ２軒ご紹介。

こんにちは！マッキーです。

【Sober Curious（ソーバーキュリアス）】という言葉ご存じですか？
私も最近知ったのですが…

日本語に訳すと、
Sober…『しらふ』
Curious…『〇〇好き』

→【ノンアルコールで飲み会を楽しむ人々】の事を指すそうです。

アメリカで話題の『ソーバーキュリアス』夫婦で実施しています。_1_1 — 家族の外食もノンアルコールドリンク

▶ ブリコラージュブレッドアンドカンパニー（ bricolage bread & co.）のリンクはコチラ

ベーカリー・ダイニング・カフェ
ブリコラージュブレッドアンドカンパニー

〒106-0032 東京都港区六本木6丁目15-1 けやき坂テラス 1F

ダイニング・カフェ8:00～21:00（LO 20:30）
ベーカリー8:00～21:00 /月曜定休（祝日の場合は営業）

『二日酔いで、仕事や家事のパフォーマンスが落ちた…』
なんて経験ございませんか？

【効率的】【健康的】【美容的】にも、『あえて、お酒を飲まずに楽しむ』事というのが、賢い生き方なのかな。と感じております。

毎日飲んでいたアルコールを、夫婦で2回／月程度に減らし、アルコールも嗜む程度。
半年その生活が続いております。

アメリカで話題の『ソーバーキュリアス』夫婦で実施しています。_1_3 — ノンアルドリンクコレクション

夫婦の過去を少し話しますと…
・知り合ったのは、【六本木のバー】
・プロポーズは、【3軒はしごした後】
・婚姻届を記載した場所は、【行きつけの居酒屋】

そんな、アルコールどっぷりな夫婦でした。

アメリカで話題の『ソーバーキュリアス』夫婦で実施しています。_1_4 — 炭酸水は、段ボール買い

それでも、お互い自然と、アルコールを飲まない生活が普通になったのは、
『健康的な事をした時、夫婦で褒め合う』習慣がついたからかもしれません。

35歳過ぎると、どうしても体にボロが出てきます…
筋肉量減少、免疫機能低下など。
健康体である事が、いかに楽しく・そして効率的に過ごせるか。
病気になって、実感するケースが増えてきました。

『ここの脂肪が筋肉になってきたね』
『筋肉がついてきてカッコイイね』
『YOUTUBEで、分かりやすい筋トレ動画あったよ』
『ノンアルコールで、会食ってイマドキっぽいね』
『今年は、家族で水着着れるかもね』

など、夫婦で何気ない会話の中で、自然と
【健康な事は、カッコイイ】という雰囲気が形成されていきました。

天井は、ガラス張りで、空が見えます。
本日も晴天なり。空を見上げる親子。もちろんノンアル。

▶フィオレンティーナ（Fiorentina）のリンクはコチラ

煌く夜に至福の美味。大人の本格イタリアン
フィオレンティーナ（Fiorentina）

〒106-0032 東京都港区六本木6-10-3
グランドハイアット東京 1階（ロビーフロア）（六本木ヒルズ）

ブレックファスト　9:00～10:30
ランチ　11:00～14:30（土・日・祝　～15:00）
アフタヌーン　14:30～18:00（土・日・祝　15:00～）
ディナー　18:00～22:00

やり過ぎも、私達夫婦らしくないので、『完全にアルコールを抜く』という事もしません。

そんなこんなで、ノンアルコール生活を楽しんでおります。
是非、軽い気持ちで挑戦してみるのをおススメします♪