美女組No.188 kaoritaのブログ
美女組:No.188 kaorita

No.188 kaorita

会社員

*毎日をhappyに♪
子育て&仕事を楽しむ40代ママ*

福岡県在住
169㎝

LTAリンパトリートメントセラピスト資格

my favorites:ファッション,メイク,美容,旅行
hobby:イラスト,息子とキャッチボール

7歳の男の子を育てるシングルマザー。
誰でも真似しやすいプチプラファッションを発信していきたいです。

Instagram:kaoriuekky

私のリフレッシュタイム

忙しい中でもするのとしないの全然違う。私のおひとりさま時間
子供がいて、仕事もしてて、お休みの日も予定が入ってることが多くて、子供とも遊びたいし、しないといけないこともたくさん。

うまく休憩しないと疲れがたまってしまいます。私はほんとに短い時間でうまくリフレッシュするようにしてます。

たったこれだけのことで気分転換になる。私のおひとりさま時間を紹介させていただきます。↓↓↓


まずは、、、、


朝、早起きできて、こどもがお利口さんにちゃちゃっと準備ができて、仕事に行くまでに15分余裕があったら、

スタバに行くのが好き。
私のリフレッシュタイム_1_1
ホワイトモカにたっぷりの蜂蜜とシナモンを入れて、スイーツを食べるのが好き。

体が温まり、気分がスッキリして、仕事にとても集中できます。

そして、
  • 私のリフレッシュタイム_1_2-1

  • 私のリフレッシュタイム_1_2-2

お休みの日の朝食のあとに、絵を描くのが好き。
  • 私のリフレッシュタイム_1_3-1

  • 私のリフレッシュタイム_1_3-2

落書きレベルの絵でも、描いたり、色塗ったりするのが楽しい!


そして↓↓↓


お休みの日に歯医者さんなどちょっとした用事のあとに、一人でお気に入りのカフェに行くのも好き。
私のリフレッシュタイム_1_4
この時間は、自分のことや育児の反省をしてることが多いかも(笑)


そして、、、、
私のリフレッシュタイム_1_5
子供が早く寝て暇な夜は、お風呂でゆっくりスクラブしたり、ボディケアしたりしてます。
ここ数年で、ストレスや疲れが、健康や美にどれほどの悪影響を及ぼすかを思い知りました。

心身共に健康でいたいのでちょっとゆっくりすることを心がけてます。

みなさんもオススメのおひとりさま時間の過ごし方があれば、教えてください♪

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