新型コロナウイルス(COVID-19)の影響で、リモートワークが続いていますね。
通勤時間が短縮して、隙間時間に何をしようかな?
と考えて、
読書してみたり。Netflixで映画観たり。
でも、読みたい本も映画も一通り楽しみました。
さて次は何をしよう・・・
テレワークが、
こんな長期間になるとは、思ってもいませんでした…
現在、私が新たに取り組んでいる事を、少しご紹介します。
→成功体験を言語化。
進行中プロジェクトの意義再確認になる。
②やりたい事を想像する
→残りの人生、これから35年働き続けるとして…
どんな自分になりたい?自分の魅力は?
③今何ができるか考え行動に移す
→資格の勉強。
様々な価値観・働き方をしている人と話す。
知り合った人全て、大切にしたい。
・常に、進化しているママ
・キラキラ輝いているママ
・人生楽しんでいるママ
『仕事しているママってカッコイイ!』
と娘に思ってもらえるのが理想です。
(私も、子供の頃、母親に同じ感情を抱いておりました。)
→秋冬から春夏へ。要不要の判断。
今の自分を輝かせてくれる服かどうか?
②家の動線の見直し
→洗濯や料理で、家中を動き回っていませんか?
物の適材適所・住所の再設定。
③健康管理の見直し
→毎食、タンパク質必要量の摂取を心がける。
筋肉量の確保が、健康な体を作る。
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ポジティブに、思考転換し、空いた時間を活用して、充実した毎日を過ごしております。
少しでも、WEB読者さんのお役に立てれば嬉しいです。
最後まで、ご覧頂きありがとうございました。