No.156 Mayu

歳を重ねてこそー心も身体も「より美しく」を目指してー

職業：ライフキャリアアドバイザー／医療関係技師
My favorites：心に感じたものを写真に撮ること

“自分らしく輝く”
10年後20年後の自分がより美しくあるために「芯のあるしなやかな生き方」を心がけて、日々のライフスタイルを笑顔で楽しんでおります。
外見も内面も美しく、素敵だなと思うことをこれからもお伝えしていきます。

身長：170cm

mayu_kuyui

2020年3月29日

今こそ必要な『丁寧な暮らし』を心がけてみましょう

【おうち時間#1】おうち時間が長い時だからこそ、豊かな時間にしてみようと思う週末です

おうち時間

皆さま
こんにちは。

新型コロナウィルス感染拡大に伴い、外出自粛要請の週末を迎えています。
皆さまは、どんな週末をお過ごしですか。
美女組の皆さまのお家時間の過ごし方もとても参考になり、素敵な時間を過ごされています。

この週末の私のお家時間。

お天気も良くないので、『丁寧な暮らし』について今一度、心がける時間を過ごしております。

少しご紹介をと思い、綴り始めました。

いつもの週末は、子供達の習い事で忙しく、夫婦共々別々に子供達を連れて行ったりと…あっという間に過ぎていく時間です。
でも、今月の週末はすべて習い事も無くなり、予定もないゆったりした週末となりました。

『丁寧な暮らし』とは

日々のちょっとした活動や時間に意識を向けるということ。
意識を向けるということは、その行動や時間を五感で楽しむということです。

予定のない日曜日は
時計を見ることもほとんどなく
時間を気にしない
何て贅沢な時間なのかな…

そんな事を感じました。

いつもより少し時間と手間をかけたブレックファースト。
今朝は、自分の手でコーヒー豆を中細挽きにしてみました。挽いている時間、このコーヒー豆の香りにとても癒されます。

優れたコーヒーメーカーもある昨今ですが、自分の手でコーヒー豆を挽いてお湯を注ぐのもとても良いものです(^^)

食パンにチキン•スライス玉ねぎ•ピーマン•チーズをのせて、簡単ピザトースト。
手間をかけて入れたコーヒーと共に美味しくいただきました。

そして、今朝は何と雪が降っています！！

子供達のテンションは上がり、「外の雪を見ながら食べたいー」となり、窓際のカウンターで子供達は食べました。

いつもと違う場所で食べるご飯は、それはとても楽しい時間になり、素敵な時間で子供達にはちょっとした思い出になることと思います。

お家時間も長いと飽きますよね。

でも…
日々の日常。
ちょっとした事で楽しくもなり、それが思い出ともなり、そんな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。