ジムも閉まってて ここ1ヶ月以上、運動不足…
ウズウズしてます…
(
こんな時だからこそ、
おうちで出来るトレーニングで
運動不足を解消させますっ！！
しばらく椅子として使ってた、
“MAROOMSのバランスボール”
ウズウズしてます…
(
こんな時だからこそ、
おうちで出来るトレーニングで
運動不足を解消させますっ！！
しばらく椅子として使ってた、
“MAROOMSのバランスボール”
ここで大活躍だぞ‼️‼️‼️
ソファーみたいな素材で椅子として使えるので
デスクワーク用に使ってました🎶
このバランスボールを使って、
お腹を鍛えるぞ😁‼️
(インスタで動画載せてます🎶)
バランスボールは安定しないから、
結構お腹がプルプルしますっ💦
ぽっこりお腹がちょっとの腹筋で鍛えられる‼️‼️
お腹を鍛えるぞ😁‼️
(インスタで動画載せてます🎶)
バランスボールは安定しないから、
結構お腹がプルプルしますっ💦
ぽっこりお腹がちょっとの腹筋で鍛えられる‼️‼️
普段は椅子として使えるから場所を取らないし…
MAROOMSの
バランスボールチェアはおススメなんです❤️
おこもり生活が続くから…
おうちで出来ることをしよう♫🎶
明ける頃にはお腹引き締まるかな🤣笑
頑張りますっ‼️‼️
MAROOMSの
バランスボールチェアはおススメなんです❤️
おこもり生活が続くから…
おうちで出来ることをしよう♫🎶
明ける頃にはお腹引き締まるかな🤣笑
頑張りますっ‼️‼️
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