No.181 yuuki

アロマやヨガで心身を整え中。アロマ嗅覚反応分析士。

職業：会社員

My favorites：ゆるーく自然派。健康オタク。

東京都在住、ひとりっ子ママです。
アトピーだった経験から、無理なく取り組むナチュラルライフやアロマについて、セルフケアについてシェアしていきたいと思います♪

身長：165cm

merry_aroma

2020年4月21日

在宅dayのランチをスペシャルにしよう。

晴れた日のランチはテラスでピクニック気分で。マリソル5月号付録のランチバッグと一緒に。

みなさま、こんにちは。

在宅勤務の方も
通勤の方もお疲れ様です！

私はこの数週間は
リモートワークができない
職務内容があるため
通勤しておりましたが

ようやくひと段落^ ^
週の半分が在宅勤務となりました。

先日、晴れた日に
テラスでランチをしたら
とても楽しい時間になりました。

これからは
在宅dayのランチを
いかに楽しくするかで

食事を用意するストレスを
減らしたいと思います！

3食用意するのが
週末だけの今までは
毎食作っていても
苦ではありませんでしたが

頻繁になって作るのが
苦痛になっては困りもの。

テイクアウトを織り交ぜながら
楽しい時間にしていきたいと
思っています。

先日は購入したサンドイッチに
フルーツやハーブウォーターを追加して

テラスにレジャーシートを敷いて
ピクニックランチにしました。

フルーツは
マリソル5月号の付録の
DEAN&DELUCAの
保冷ランチバッグに入れて。

遠出する訳ではありませんが
ピクニック気分になるし

屋上テラスは
暑いので保冷バッグが
意外と使えました。

コップも入った！

やっぱり外で
食べると美味しい！

また週末も
ピクニック用に作っていなかった
ピラフやフライなどのメニューを

わざわざ屋上に運んで
食べてみましたが
なかなか良かったです^ ^

サラダとフルーツは
食べる直前まで
ランチバッグで保冷。

外で太陽の光を浴びることは
身体の免疫のうえでも
精神的にもとても大切なので

これからの在宅dayランチは
なるべく自宅のテラスで
食べようと思います。

みなさまもベランダや
窓際で陽の光を浴びながらの
ピクニックランチはいかがですか？