仕事も挟みつつ一日中動いてはいるものの、
どうしても運動量は減ってしまいますよね。
でもお腹は空く不思議……。
そんな最近、寝る前にお腹が空いた時にハマっているのが、
きな粉を入れたホットミルクです。
夜のクッキーやらビスケットって美味しすぎるけど、ホントやめようと思ってw(たまに食べてた)
なんかもぐもぐすると?余計、何か食べたくなるので、
飲む方がまだスイッチが入らずにいられます。
きな粉が入ると満足感もあるし、どうしてもの時ははちみつも少し。
きな粉と聞くと、罪悪感が和らぐので、この自粛生活中に
パンケーキ、クッキーとあれこれ作りました。お豆類が苦手なお子さんにも。
ちなみに、先にきなことはちみつを少しの牛乳で混ぜておいてからチンすると、
牛乳の膜ときな粉がややこしいことにならずに、うまく混ざりますー!