やっちゃんです
先日の四連休は家事はお休みにして
お家でごろごろして過ごしました
休みの日は旦那さんが食事を作ったり連れて行ってくれたりとおかげさまで旅行へ行ったかのようにお家でゆっくりと過ごせました
そして
世の中もセルフ自粛モードな雰囲気です
さて
最近は夜寝る前に枕にこれをシュッと吹きかけて寝ています
THE PUBLIC ORGANIC ESSENTIAL OIL PILLOW MIST
香りは優美なお花の香りのネロリとハーバル調なクラリセージの精油
効果は 鎮静と女性ホルモンの調整
他にも睡眠の種類により精油も様々な香りがありますよ
休み明けは
丁寧に自分のエンジンをかけて行くように
しています
子供の朝ごはんは出来るだけ手作りでと思う私ですが休み明けは前日の段取りも出来てない日が多いので、パン屋さんのパンで済ませたり
載せるほどでもありませんが笑
おにぎりや魚を焼いたりご飯食
サンドイッチにしたり調理する様にしています
朝もゆとりがありますが
野菜はいつもレタスやベビーリーフなど洗って水分を切ってタッパに常備野菜として用意してます
それだけでもだいぶ時短になります
私も自分のご飯で元気が出ます
YASUKO