美女組No.112 junjun
No.112 junjun
洗練されたアラフォーの大人スイートスタイルファッションを追求中。
身長:170cm
職業:平日→OL、週末→講師。
My favorites:ファッション、旅行、グルメ

福岡出身、結婚を機に転勤族妻へ。現在、平日はOLとして勤務する一方、保有している資格を活かしパーソナルカラー診断や色彩検定対策を始めとする色彩レッスンや顔タイプ診断の講師を行う週末起業女子です!
ファッション(アラフォーが着れる甘めテイスト)を中心に綴っています!

食べる美活。今年もキムチ作り教室へ。

身体の内側からも美活!そして、免疫力UPに。今年もeriri先生のキムチ作り教室へ!
美女組同期であるeririさんの
キムチ作り教室へ
ウマキちゃんと今年も行ってきました!


食べる美活。今年もキムチ作り教室へ。_1_1
感染症対策もしっかり講じられ、
私たちもモクモクと作業。

今年は白菜と
蛸、蓮根のキムチを作りました。
食べる美活。今年もキムチ作り教室へ。_1_2
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    完成したキムチ

  • 食べる美活。今年もキムチ作り教室へ。_1_3-2

    タコのキムチを早速。おつまみにもピッタリ!

  • 食べる美活。今年もキムチ作り教室へ。_1_3-3

    サムギョプサルランチをいただきました!

発酵したキムチには
カプサイシンで代謝UP
腸内環境改善
ビタミン類が豊富に含まれている

と、美容だけでなく健康にも効果テキメン!

白菜キムチは
浅漬けから発酵するまで味の変化も楽しめる!
発酵食品には免疫力UPの効果もあり、
これから寒くなるので嬉しい効果ですよね!

eriri先生のお人柄、ファッションも素敵ですが、
ライフスタイルそのものが丁寧で麗しい★


eriri先生、ウマキちゃん、楽しい時間をありがとうございました!

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