こんにちは！マッキーです。
洋服買わないチャレンジ49日目です。
洋服買わないチャレンジ49日目です。
今回のテーマは、『服買いたい衝動の耐え方』
洋服大好き人間には辛い日々…
しかし、コロナ禍だし、産後だし、今こそ全面的にワードローブを見直す機会！
耐えております…
欲に…涙(；ω；)
私なりの、服買いたい衝動の耐え方を順にご紹介したいと思います。
しかし、コロナ禍だし、産後だし、今こそ全面的にワードローブを見直す機会！
耐えております…
欲に…涙(；ω；)
私なりの、服買いたい衝動の耐え方を順にご紹介したいと思います。
■服買いたい衝動の耐え方
①とりあえず、お気に入り登録する。
『かわいい！』だけで、スマホでポチ買いしない。
スマホで見つけたほしい服は、とりあえずお気に入り登録をポチっとします。
すぐに買わずに、一旦考え直す時間を作ります。
その考え直す時間で、検討するのが〜〜↓
スマホで見つけたほしい服は、とりあえずお気に入り登録をポチっとします。
すぐに買わずに、一旦考え直す時間を作ります。
その考え直す時間で、検討するのが〜〜↓
②Needsなのか？Wantsなのか？
必要な服？欲しい服？
例えば、
・Needs→『卒園式を最高の思い出にしたい』は、〝目的〟
・Wants→『この服がほしい』は、〝手段〟
『この服かほしい』と思ったら、
・なぜそう思ったのか？
・どんなシーンで着るの？
・着ている自分をイメージできる？
・今までその服無くても困ってなかったじゃん？
など、Wants（手段）がNeeds（目的）になるまで自問自答してみる。
→意外と、緊急で必要なかったりします。
Needs（目的）から落とし込んで、どんな服がいいか？を選んだ方が失敗しないです。（本当に必要なものだから。）
例えば、
・Needs→『卒園式を最高の思い出にしたい』は、〝目的〟
・Wants→『この服がほしい』は、〝手段〟
『この服かほしい』と思ったら、
・なぜそう思ったのか？
・どんなシーンで着るの？
・着ている自分をイメージできる？
・今までその服無くても困ってなかったじゃん？
など、Wants（手段）がNeeds（目的）になるまで自問自答してみる。
→意外と、緊急で必要なかったりします。
Needs（目的）から落とし込んで、どんな服がいいか？を選んだ方が失敗しないです。（本当に必要なものだから。）
③所有する服をアプリで管理し、見直す。
『この服は必要なのか？』自問自答する際に、役立つのが服の見える化アプリ。
実は、所有している服で代用はできないのか？
同じような服はないか？
確認して、納得することができます。
実は、所有している服で代用はできないのか？
同じような服はないか？
確認して、納得することができます。
④ハンガーの個数を固定する。
自問自答でもう一つ役立つのが、ハンガーの数や棚のスペースを固定する事。
一増一減の価値あるものなのか？冷静に判断できます。
一増一減の価値あるものなのか？冷静に判断できます。
⑤年間スケジュールを組む。
予算or枚数 で設定します。
私は、実は苦手…
計画性がないんです…（ ; ; ）
なので、服の総数を増やすのではなく、一増一減を厳守することで、無駄が買いを減らしていきます。
ちょこちょこ買いを減らして、本当に必要なほしいものだけに投下する戦法です。
私は、実は苦手…
計画性がないんです…（ ; ; ）
なので、服の総数を増やすのではなく、一増一減を厳守することで、無駄が買いを減らしていきます。
ちょこちょこ買いを減らして、本当に必要なほしいものだけに投下する戦法です。
⑥『タダ』より安いものはない。
期間限定10%割引OFF！となってたら、『今が買いだ！』と思ってしまいます。
そんな時は、
『タダより安いものはない。』
という言葉を思い出すようにしています。
それを買わなければ、もっと安上がりだよ。
という意味です。
ドケチ精神を発揮！！
そんな時は、
『タダより安いものはない。』
という言葉を思い出すようにしています。
それを買わなければ、もっと安上がりだよ。
という意味です。
ドケチ精神を発揮！！
⑦他に没頭できる趣味を見つける。
ほしい服に関して、一旦忘れてみるという方法です。
運動、資格の勉強、料理など他のことに没頭できる時間を増やす。
私は、読書したり、資格の勉強したり、子どもとの生活で携帯を見ない時間を増やしたり、ほしい服に関して忘れるようにしています。
運動、資格の勉強、料理など他のことに没頭できる時間を増やす。
私は、読書したり、資格の勉強したり、子どもとの生活で携帯を見ない時間を増やしたり、ほしい服に関して忘れるようにしています。
一期一会
→今出会った服とはご縁が無かった。洋服買わないチャレンジ達成後に再び出会えたら、それはご縁だ。その時に、改めて考えよう。
→今出会った服とはご縁が無かった。洋服買わないチャレンジ達成後に再び出会えたら、それはご縁だ。その時に、改めて考えよう。
⑧携帯を見る時間を減らす。
携帯をついつい見て、服情報を入手してしまう…
携帯自体を見ないようにすることで、衝動買いを回避できる。
そして、携帯に振り回されていた無駄時間までも回避できる！
携帯自体を見ないようにすることで、衝動買いを回避できる。
そして、携帯に振り回されていた無駄時間までも回避できる！
⑨周りに宣言する。公言する。
有言実行！
言ったからには、後戻りできない。やり切るのみ！と気持ちも強くなる。
洋服買わないチャレンジ仲間が見つかれば、一緒に励まし合って頑張れる。
言ったからには、後戻りできない。やり切るのみ！と気持ちも強くなる。
洋服買わないチャレンジ仲間が見つかれば、一緒に励まし合って頑張れる。
■まとめ
こんな感じで、洋服買わないチャレンジを行っております。
家の大掃除をしてみたり、キッチン周りを見直したり、ちょっと服から離れてみることに。
・衣食住バランス良く。
美女組のemiさんが言っているメッセージ。
改めて、その言葉の重みを感じました。
それが、丁寧な暮らしに繋がる。
バランスよく過ごしていきます。
最後まで、ご覧いただきありがとうございました。
家の大掃除をしてみたり、キッチン周りを見直したり、ちょっと服から離れてみることに。
・衣食住バランス良く。
美女組のemiさんが言っているメッセージ。
改めて、その言葉の重みを感じました。
それが、丁寧な暮らしに繋がる。
バランスよく過ごしていきます。
最後まで、ご覧いただきありがとうございました。
●インスタも行っております。気軽に、コメントいただけましたら嬉しいです。
