No.185 chicca

仕事も家庭も自分磨きもすべて楽しみ、エレガントに生きる

職業：元ホテルウーマン17年→40歳で転職・企業広報管理職→2021脱サラ起業→
エレガンスライフアカデミー主宰
My favorites：衣食住全般（整理収納/インテリア/ファッション/ビューティー/お料理/ホームパーティー）

６・８歳2児のママ/愛知在住
心と時間に余裕のあるライフスタイルの発信をしています。よろしくお願いいたします。

身長：157cm

chicca_happy

2022年1月14日

手帳とタイムマネジメントのこと

やっぱり大事なのは時間管理！

私たちの永遠のテーマ

／
タイムマネジメント
＼

時間と心の余裕が欲しい！
これは”みんなの共通の願い”
なんだなって感じます。

私も、何に時間を使うのか
ほんとうに大事だなって思うの。

今日は私の最新タイムマネジメントを
ご紹介しますね♪

◆私の手帳

まず、手帳のご紹介。

／
CITTA手帳 B６サイズ
＼

もう３年ほどリピートしています。

他の手帳に浮気したこともあったけど
やっぱりこれに戻ってきたの(笑)

私のおすすめポイントは

・縦軸で時間を管理できる
　バーチカルタイプ

・朝４時からはじまる

・月曜はじまりの１週間

・書き込めるスペースがちょうどいい

３年目にして変えたのは、サイズ。

今まではA５サイズでしたが、
今年はB６サイズで小さめにしました。

A5は書きやすいのだけど、
小さめのバッグに入らない。。。

結果、サブバッグを持ったり
大き目のバッグにしたりしていました。

B６に変えてからは、いつもの定番
LOEWEのハンモックスモールにも
ぴったり収まります。

◆私のスケジュール管理

スケジュール管理は
【Googleカレンダー】
【CHITTA手帳】です。

Googleカレンダーは、
クライアントさんとのアポイント
秘書さんとのスケジュール共有
所属するコミュニティのスケジュール
などが入っているので、欠かせません。

また、手帳を持たずに出かけるときに
スマホでスケジュールチェックが
できるのが便利。

Googleカレンダーにも
プライベートな予定を入れています。

Googleカレンダーは、
【スケジュールを入れておくもの】
という役割です。

一方、手帳は、
【タイムマネジメント】

いつ、何に時間を使うか？
これを、手書きすることで整理していきます。

毎週、手帳タイムをとり
２週間先～1カ月先までの予定を
確認しながら書き込んでます。

決まっている約束を書くだけでなく、

／
自分がやりたいこと
ワクワクする予定の時間を
先に確保するんです。
＼

これが手帳の醍醐味♡

書くって大事だなって思うので
手帳は、紙派ですね。

その他、夕食の献立や、持ち物
子どもの行事、ToDoもすべて手帳に
集約します。

◆最新！１５分タイムマネジメント

ここ最近、意識的にやっているのが
１５分タイムマネジメント。

１５分単位でタスクを当てはめていくんです。
例えば、朝のルーティーン

5:00~5:15
・洗顔、スキンケア、水を飲み、キッチンをリセット、ハーブTea淹れる
5:15～5:30
・朝YOGA
5:30～6:30
・ブログを書く（１５分×２セット）

各１５分でみたいにね。

ルールは15分たったら強制終了にすること。
一旦区切りをつけます。

何がいいかというと、
１５分でやりきろうと思うので
ダラダラせず、集中できること。

仕事にも言えるのですが、

／
１００点を目指して、長い時間をかけるより
６０点でもいいから、短時間でやりきる
＼

この発想ですね！

悲しいことに、私たちの集中力って
長くは続きません。

途中でスマホを手に取り
メッセージをチェックしたり
SNSを見ていたり。。。

家の中の他のことが気になり
家事をしはじめたり。。。

普段、何にどれくらいの時間を
かけているのかを正確に把握することで
今日もやろうと思ったことがでいなかった
ということが少なくなるはず♪

とはいえ、15分で終わらないことも多々。
日々、タイマー片手にカイゼン中です(笑)

何よりも大切な時間！
自分の夢を叶えたり、
心を満たす時間にしたいですよね。

少しでもご参考になれば嬉しいです。

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