みなさま、こんにちは。
週末はいかがお過ごしでしょうか？
私の住む地域は、雨があがり、気温も上がり、風が心地よい日曜の午後です。
日々色んなことに忙しいアラフォー世代。
家でくつろごうとしても、ナゼか常に頭はフル回転で、何かしら考え事をする癖のある私・・。
（頭も心身も）「疲れた・・」と感じることが増えていました。
そんな時に、
すきま時間
ひとり時間
を楽しんで、自分を大切にしよう！いたわろう！と始めたのが・・
自分空間を整えることです。
週末はいかがお過ごしでしょうか？
私の住む地域は、雨があがり、気温も上がり、風が心地よい日曜の午後です。
日々色んなことに忙しいアラフォー世代。
家でくつろごうとしても、ナゼか常に頭はフル回転で、何かしら考え事をする癖のある私・・。
（頭も心身も）「疲れた・・」と感じることが増えていました。
そんな時に、
すきま時間
ひとり時間
を楽しんで、自分を大切にしよう！いたわろう！と始めたのが・・
自分空間を整えることです。
なかなか出来ていなかった趣味の読書。
朝の10分。
もしくは、夜の10分。
スマホを見ずに、読書の時間にすることにしました！
４月に選んだ３冊です。
【もう一度大人磨き 綺麗を開く毎日のレッスン76】松本千登世
美女組No.150 俵さんのブログ記事を読んで、購入した１冊です。
改めて、「今」の自分を見つめ直すこと、楽しみながら歳を重ねる自分と向き合うパワーがわいてきた１冊。
俵さん、素敵なきっかけをどうもありがとうございます～！
続いて２冊目はこちら。
【本当に必要なことはすべて「ひとり時間」が教えてくれる】横田真由子
タイトルに惹かれて読み始めました。
美しく、上質に、シンプルに、オシャレに生きる。
改めて感じることが多く詰まった、清々しさのある１冊です！
そして、３冊目も横田真由美さんの本。
美しく、上質に、シンプルに、オシャレに生きる。
改めて感じることが多く詰まった、清々しさのある１冊です！
そして、３冊目も横田真由美さんの本。
【美しく生きる人は毎日生まれ変わる】横田真由美
自分を大切にする、自分をいたわる、自分で自分を修復する・・
正に、今の私にぴったりな本でした！
立ち止まったり、迷ったり・・
そんな時は特に、読んでいる本の中に、はっとするような、また一歩を踏み出せるような、そんなきっかけとなる一文に出逢うことができます。
みなさんのこの春おすすめの１冊はありますか？
どうぞよい週末をお過ごし下さい！
今日もお読み頂き、どうもありがとうございました。
miya
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