というより好きで飲んでるだけなのですが、
✨『酢』✨
を積極的に摂ってます。
酢の健康効果
①疲労回復効果
②血流を改善する効果
③食欲増進効果
④美肌効果
普段はミネラル・アミノ酸含有量が豊富な黒酢を飲んでるのですが、ジュースにようにおいしく飲めるフルーツ酢も大好きです。
最近、ハマってるのはスーパーにも売ってる
✨【美酢】(ミチョ)✨
韓国のフルーツ酢です。
他にもいろいろな種類(確かレモンやパイナップルetc)があるのですが、私はザクロが好きです。
あとお酒を飲む方はビールでも焼酎でもおいしいですよ✨
NO.188 kaorita