平日の仕事終わりと言えば、毎夜外食三昧だったけれど、ここ最近は滅多に外に出なくなってきてるかも。飲みに行くお誘いの連絡も来ないし、自分も外に出るのが億劫気味に。でも、家の中にこもってばかりいると体力が衰えてしまうので、少しでも時間に余裕があればひとりで夜散歩に出かけることに。スマホのアプリでたくさん歩くとスタンプがもらえて、それが貯まるとジュースがご褒美にもらえちゃうというのを後輩から聞いて早速実践。スニーカーを履いてたくさん歩いて健康を保てますように。
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撮影／坂田幸一 スタイリスト／山崎静香 文／加藤理恵
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