No.220 Meg

新しもの好き。
何でも、まずはチャレンジしたいです！

職業：会社員
my favorites：ジョギング、ヨガ、旅行、猫

京都出身、愛知在住の２児ママです。
関西・中部のおでかけ情報、小柄さん向けファッション、新しい美容機器など、色々紹介できたらと思います。

身長：152cm

megumi0131

2022年10月17日

ダイエット方法間違ってました...遺伝子検査で分かる自分の体質！

データでみると納得するタイプです笑

こんにちは、Megです。
今日はお手軽な遺伝子検査をしてみましたので
そのレポです！驚愕の事実が発覚しました笑

もともとはジョギングが日課で、食事も糖質
制限しているのに体重が減らないので、
なんらか糸口が欲しかったんです。

私が使ったのは、ジェネシスヘルスケア(株)
の「Genesis 2.0 Plus」という商品です。

リンクはコチラ↓↓↓

⇒GeneLife商品サイト

唾液のサンプルを採って送り、約1か月後に
データが返ってくるタイプです。
データは専用アプリやwebのマイページで
閲覧できます。

こんな箱が送られてきます。
なかには説明書や唾液採取キットが。
唾液採取キットはこんな感じ。

自分の唾液サンプルを送って約1か月。
送られてきた結果は大きく分けて３項目。
・疾患カテゴリ
・体質カテゴリ
・リスクレベル

疾患カテゴリは感染症や体の部位ごとの
病気のなりやすさレベルが分かります。
各種ガンのなりやすさとか気になりますね。

体質カテゴリは志向性(飲酒量など)、肌質や
体型、頭脳の能力(計算の速さなど)等。

リスクレベルは全疾患のリスクランクが
全部見渡せます。
ハイリスクはマメに健康診断受けようと
予防ができるようになります。

もう。。。全部見抜かれた感じです笑
私はお酒に弱いし、身長低めだし。

そして肥満タイプは・・・「洋なし型」。
お尻周りに脂肪がつきやすいタイプで、
脂質の代謝が苦手。油っぽい食事はNGとのこと。
逆に糖質の代謝は得意なんですね。

なのに私・・・炭水化物を食べるの我慢して
好きなチーズ・お肉は良しとしてました。
食生活間違っていたと大反省したわけです...。

肥満タイプは他に
「りんご型」「バナナ型」「アダム・イヴ型」
とあります。

私はこれから食生活変えてダイエットし直しです！
（また結果報告します笑）
皆様も、まずは自分を知る所から始めてみては
いかがでしょうか？？

最後まで読んで頂きありがとうございました♪