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感謝の連載10回目!記念すべきVol.10ではTV、雑誌などのメディアでも話題沸騰、日本中のサウナーを虜にするアウトドアサウナの聖地「The Sauna」の魅力をご紹介します。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1&3金曜夜更新予定。
リカ姐のサウナ放浪記
2022.7.22
サウナの美容効果がUP?異次元のととのい?サウナー注目のサウナ文化「ウィスキング」を豪華絢爛サウナで体験!40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1&3金曜夜更新予定。
2022.7.1
40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。今回のテーマは人気急上昇のドイツ式入浴法の「アウフグース」。アウフグースと合わせて極上アウフグースを受けられる大人気サウナ「スカイスパYOKOHAMA」のビックリ新サウナ情報をお届けします。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1&3金曜夜更新予定。
2022.6.17
アラフォー女性の大人女子会♪池袋のお洒落隠れ家でお泊りサウナ!【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.07】
いくつになっても女友達で集うのは楽しい♪好きなものを一緒に楽しめるのはもっと楽しい♪今回は女子力高めの隠れ家ホテルでの「サウナ女子会」模様をレポート! 40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1&3金曜夜更新予定。
2022.6.3
女性サウナー必須アイテム「サウナハット」のススメ【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.06】
「サウナでかぶる帽子って?」40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーがサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。今回はサウナに行くなら絶対に持っておきたいサウナーの必須アイテム「サウナハット」についてお話しします。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1&3金曜夜更新予定。
2022.5.20
めくるめく男性サウナの世界へ!六本木の男前サウナでととのう【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.05】
40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。今回は六本木にオープンして早々、会員登録待ちになっているという大人気の紹介制・会員制の男性専用サウナ「オールドルーキーサウナ」に放浪してきました。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1&3金曜夜更新予定。
2022.5.6
アラフォー女性にもオススメ!日本初の女性専用個室サウナ!?【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.04】
あれもこれも日本初?!アラフォー女性にこそ行ってほしい、話題の個室サウナでの贅沢ととのい体験をレポート。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1&3金曜夜更新予定。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。
2022.4.15
サウナの苦手を克服したい!オススメサウナの入り方【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.03】
【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1&3金曜夜更新予定。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。まだまだ多いサウナは気になるけど、熱いのは苦手だし、水風呂は冷たくて入れない、、という皆様のお悩みに応えてサウナの入り方とコツについてお話しします。
2022.4.1
自分に合うサウナを見つけよう【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.02】
【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1&3金曜夜更新予定。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。Vol.2はサウナの選び方、探し方についてお話します。
2022.3.18
アラフォー女性のための「サ活」のススメ!【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.01】
【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1&3金曜夜更新予定。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。Vol.1ではアラフォーこそサウナに行くべき理由などについてお話しします!
2022.3.4
【パンツ&スカート返品・交換送料無料】秋までヘビロテ!バイヤー厳選の大人が着たいイチ押しアイテム10選 【40代ファッション】
秋までヘビロテ!パンツ&スカート返品・交換送料無料バイヤー厳選の大人が着たいいち押しアイテム10選 開催される度に大好評の期間限定キャンペーンがスタート!サイズ選びに特に迷うのがパンツとスカート。通常費用のかかる返品・交換が、今だけ無料です。サイズが合わなかったら…とこれまで迷っていたアイテムはあり
shopping
2025.8.31
冷房対策など肌寒い時に必須「アラフォーの頼れるカーディガン」人気アイテムランキングベスト10
今回ご紹介するのは、「アラフォーの頼れるカーディガン」人気アイテムランキング。オフィスや交通機関は冷房の効きすぎで肌寒いときも……大人は冷えが大敵! 人気ブランドの本当に使えて今人気のアイテムベスト10はこちら。
Shopping News
2025.8.30
小柄エディター伊藤真知さんおすすめ! 晩夏の“即戦力アイテム”3選 【M7days for petit・40代ファッション】
小柄エディター伊藤真知さんおすすめ!晩夏の“即戦力アイテム”3選冷房や朝晩の涼しさにちょうどいい五分袖トップス、体のラインを美しく見せるワンピース、そしてお仕事からフォーマルまで活躍する黒セットアップ。いずれも【M7days for petit】の中でヒットを記録している注目アイテム。身長155cm
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2025年08月01日リリース
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【Instagramフォロー&いいねでプレゼント】M7days(エムセブンデイズ)「花柄 ノースリーブブラウス」
2025.8.12
40代の服&ファッション小物【売れ筋ランキング】毎日更新
2025.8.19
M7days×スタイリスト加藤かすみさんのコラボで贈る『40代のブラックフォーマル』
2025.6.3
人気No.1デニムの新シルエット登場!「RED CARD TOKYO」35th Anniversary Wideデニム
2025.8.1
晩夏のマンネリを打破! M7days×tomomiyuさんコラボの主役級ワンピ&トップス
2025.8.29
秋コーデを格上げ♡「大人の名品 靴&バッグ10選」
\暑いけど気分は秋!/ 大人の秋色コーデをMarisol美女組に 着てもらいました!
気温35度に何着る?大人の初秋コーデ5選
売確実! リップモンスターだけじゃない「ケイト」最新傑作コスメ【マーヴェラス原田の40代本気美容 #943】
Marisol美女組ブロガーtomomiyuさんコラボ第2弾が登場!
秋の靴&バッグ 40代が今手に入れるべきアイテムは?【おしゃれプロが解説!】
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2025.6.18
Marisol編集部が解説!「きれいめ派」のための涼しくて着映える服
【BEAUTYアイテム】人気ブランドコスメ・スキンケアetc.はこちら!
2025.1.7
FINAL SALE!「まだ暑い!秋まで使えるセールアイテム10選」
着るだけでこなれる秋冬の「新・ベーシック服」スタイリスト徳原文子さん×M7days
今すぐ使える名品だけ!猛暑でも、「色」と「小物」で秋気分をひとさじ
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¥ 8,800
2
NIKKO
¥ 6,940
3
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¥ 24,200
4
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¥ 7,700
5
LAPUAN KANKURIT
¥ 17,600
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