ボディメイクの新習慣。“代謝ウォーター”「TURN sparkling water」に注目！【マーヴェラス原田の40代本気美容 #825】

“効率のいいカラダ”づくりにも欠かせない！ ミネラル不足の現代人にぴったりのスパークリングウォーターがデビュー。TURN sparkling water（ターン スパークリングウォーター）はミネラル豊富な超硬水でありながら、とても飲みやすいのが魅力。ジムやサ活のお供にもおすすめです！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2024.5.22

【40代私の美活】サ活始めてみました‼️

六本木ミッドタウン近くに出来たスチームサウナに通い始めてみました‼️

美女組 No.176 Miwa

2024.4.7

【Rentola】後楽園の新プライベートサウナで至福のととのいを体験【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.30】

超人気施設Spa LaQUaでおなじみの後楽園に贅沢プライベートサウナが誕生！最大４人まで楽しめるプレミアムルームでの至福のととのい体験をレポートします！40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】

リカ姐のサウナ放浪記

2023.6.7

【コリドーの湯】銀座の最強スパ＆サウナでととのう【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.29】

銀座コリドー街に最高セッティングのサウナから外気浴まで楽しめる最強スパが誕生。銀座サウナチャンスがもっと楽しくなる予感しかない「コリドーの湯」の体験レポート！40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2023.5.5

【外苑前Sway】『木の宝石』を独り占め、贅沢プライベートサウナ【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.28】

外苑前にオープンしたプライベートサウナ「Sway」で本格セッティングのサウナと木の宝石と呼ばれるケロサウナを体験してきました。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2023.4.21

【ぬかとゆげ】京丹後の町と人をあたためるサウナ⑤【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.27】

京丹後にオープンした5種類のサウナと酵素風呂を体験できる温浴施設「ぬかとゆげ」。全国のサウナーが注目する唯一無二の施設の魅力をご紹介。今回はバリアフリーサウナと米ぬか酵素風呂の体験レポートをお届けします。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2023.4.7

【ぬかとゆげ】京丹後の町と人をあたためるサウナ④【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.26】

京丹後にオープンした5種類のサウナと酵素風呂を体験できる温浴施設「ぬかとゆげ」。全国のサウナーが体験したいと注目する唯一無二の施設の魅力を引き続き紹介します。今回は貸し切り個室「TAUKO」と「HETKI」の体験レポートをお届けします。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2023.3.17

【ぬかとゆげ】京丹後の町と人をあたためるサウナ③【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.25】

「わざわざ足をのばしてでも行くべき」とサウナーの間で話題の京丹後「ぬかとゆげ」。5種類の個性豊かなサウナの中から「シアターサウナ」と「寝ころびサウナ」の体験レポートをお届けします！40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2023.3.3

【ぬかとゆげ】京丹後の町と人をあたためるサウナ②【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.24】

続京丹後サウナ旅！良いサウナの魅力はサウナを通じてその土地を味わい楽しめること。そんな意味を教えてくれる京丹後「ぬか と ゆげ」体験をレポート！　40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2023.2.17

【蒸-五箇サウナｰ 】京丹後の町と人をあたためるサウナ①【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.23】

京丹後に行くべき名サウナが一気に二つもオープン！至福の京丹後サウナ体験をレポートします。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2023.2.3

【TARU SAUNA LABO】心地よさ・健康・美を樽サウナで【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.22】

2023年1月、麻布十番に「樽」がテーマのサウナがオープン。「心地よさ」をコンセプトに身も心もととのえながら健康と美を実現する「TARU　SAUNA　LABO」をご紹介！　40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2023.1.20

めくるめく男性サウナの世界を再び！渋谷の男前サウナでととのう【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.21】

大人気の紹介制・会員制サウナの新店舗が東京渋谷にオープン。男性専用ながら開催している太っ腹レディースデーと施設の魅力をご紹介！40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2023.1.6

ビジネス街の中心でコワーキング＆サウナ！【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.20】

ビジネス街ど真ん中に「身体も思考もととのい、良い仕事ができるサウナ」をコンセプトにしたコワーキングスペース併設サウナがオープン。ビジネスとサウナの相性を最大限に高めてくれる「グッドサウナ日本橋」をご紹介。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2022.12.16

「金の亀」の「●●尽くし」サウナで心も体もポカポカに【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.19】

冬に欠かせない体が温まるあの野菜を使ったサウナがオープン。心も身体もポカポカになる女性に嬉しい●●尽くしのサウナを紹介！40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2022.12.2

「Ledien Spa恵比寿」の高級本格サウナと至福の内気浴【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.18】

今秋、港区の超人気サウナの2号店がオープン！高級なだけじゃない、本気のサウナと至福の内気浴の贅沢体験をご紹介。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2022.11.18