湿度がぐんと下がり過ごしやすくなってきたこの頃。
今年最後のビーチヨガを楽しんできました！
今年最後のビーチヨガを楽しんできました！
お外で体を動かすこと。
空気を感じること。
太陽を味方につけること。
これほど楽しくて心地よいこことはありません！
大好きな友人たちと、思いっきり自然に溶け込んだ1日でした。
空気を感じること。
太陽を味方につけること。
これほど楽しくて心地よいこことはありません！
大好きな友人たちと、思いっきり自然に溶け込んだ1日でした。
体全体の空気を入れ替えて。
体の軸を整えて。
緊張気味の体を緩めて。
たくさん笑って。。
心にもたっぷり栄養を補給できました。
ビーチヨガは来年までお預けかな〜。
2017年夏も終わりました♡
体の軸を整えて。
緊張気味の体を緩めて。
たくさん笑って。。
心にもたっぷり栄養を補給できました。
ビーチヨガは来年までお預けかな〜。
2017年夏も終わりました♡
