特に快食の薦めが、私がやっていることと全く逆だったことに驚き!
好きな時間に好きなものを
腹8分目も意識しないで食べてもいいなんて、どこの健康相談でも聞いたことがなかった…
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医学博士の横倉先生
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五感を使って健康を呼び起こす
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快食の薦め
同じストレスでも、大きく感じるか小さく感じるか。
ストレスが溜まると様々な不調が起こるから、そのストレスに対する気持ちの持ちようのヒントがいっぱいの講座でした(*^^*)
今日から少しでも自分の心に余裕をもたせられたらいいな…
タッチアップアップが始まると会場中がとってもいい香り❤
大人のゆらぎ対策に効果的な女性ホルモンを活性化する効能をもつとされるローズ油やゼラニウム油配合。
私はエミングクリームを少し前にお試しさせていただいていましたが、しっとりするのにベタつかない。そして、内側からの潤いを感じました✨
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美味しい軽食もいただきました
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素敵なお土産まで😍
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美女組さん・去年大人の美容遠足でお会いした美樹さんとも再会出来て嬉しかった🎵
とっても素敵なイベント、ありがとうございました❤