No.225 LARUM

纏うと凛とした気持ちになるMade in Japanにこだわったモノづくりをしています。

職業：アパレルブランド「L`ARUM」企画
My　favorities:ファッション、インテリア、美容、グルメ。
身長：157cm
イエベ春/ソフトエレガント/骨格ナチュラル

いくつになっても好きなことには全力で楽しみたい。
自分らしく、私らしくを大切に
心地よい暮らしを追求したいと
さまざまなことにアンテナを張り巡らしています。
　　　　　　　

身長：157cm

juin___303

2024年6月7日

夏のお肌の予防策

季節はまもなく夏を迎えようとしています。最近の私の美白ケアを紹介します。

　先日、屋外のイベントと子供の運動会が連日あり、
不本意にもたーっぷりと紫外線を浴びてしまいました。

そんな日をきっかけに
最近どんよりした顔色でくすみも気になっていたので、
スキンケアを見直すことに。
美白ケアと言えば、ビタミンC。なるべく食べ物でとるように
心がけてはいるものの、水溶性ですぐ流れてしまうので体の中に
とどめておくのは難しい。
サプリメントで補いながら内側からのケアも習慣にしています。

外側からも積極的にビタミンCを取り入れるべく、
スキンケアも見直すことに。
暑い時期も保湿は大切ですが、重めのテクスチャーやベタベタするものは
苦手。さっぱり、だけど潤いも…　でいうと私は化粧水をたっぷり使って
保湿するのが好きです。
もっと暑い季節は冷蔵庫に化粧水を入れておいてパシャパシャします。
そんな季節に選んだビタミンCの化粧水は、ドクターシーラボのもの。
大容量サイズを選ぶとボトルの口がポンプ仕様です。→ここ私的に大事。
You Tubeで美容家さんたちがおすすめしていて気になっていました。

ビタミンと保湿を心がけています。
インナーケアも欠かさず。

さらに夏の水分補給はルイボスティーを。
南アフリカ原産のものが多いこのお茶は、
ノンカフェインでお子様や妊婦さんにもおすすめ。
そしてうれしいことに、ポリフェノールやミネラルが多く含まれ、
美肌効果や新陳代謝UPにも良いそう！
むくみや便秘改善に効果があるので良いお肌状態を保つのには
打ってつけです。

なるべくホットティーにしていただきます。
外でいただくときは保冷ボトルにいれて持ち歩きます。
さすがに猛暑の中ではアイスティーに限りますね。