No.149 kumiko

国際線ファーストクラス担当経験と顔タイプアドバイザーの資格を活かし好印象ファッションをお届けします。

▪️職業：教育関係/顔タイプアドバイザー
▪️資格:顔タイプアドバイザー1級/図書館司書/
ベジタブルフルーツジュニアマイスター資格
▪️イメコンスペック:骨格ウェーブ/顔タイプエレガント/イエベスプリング

Marisol美女組6年目。
これまでの経験や顔タイプアドバイザーの資格を活かし、ブログを書いています。
皆さんに寄り添えるブログを更新していきたいです。
宜しくお願いします。

身長：160cm

2024年7月28日

【40代ビューティー】きれいを作る毎日サプリ

美しく健やかに年齢を重ねたい私の毎日サプリをご紹介します。

皆様こんばんは。

kumikoです。

暑いですが、体調壊されていませんか？

今日は、私の体を作る愛用サプリとドリンクをご紹介させていただきます。

まずはサプリからご紹介します。

【愛用サプリ】

こちらは、私が毎日愛用しているサプリです。

1つずつご紹介します。

【メルスモンプレミアムカプセル】
こちらは、高濃度プラセンタが配合されたサプリです。

幼馴染の美人女医さんから勧めてもらい、愛用しています。

女医と言う忙しい仕事をしているのに、肌が透けるように美しい友人。説得力がありすぎて、私も頑張って続けています。

こちらは水で飲む事を推奨されていますが、私はプラセンタの臭いが気になり、コーヒーやルイボスティーなど、少し香り高い飲み物で飲んでいます。

プラセンタを飲むようになり、体が疲れにくくなったように思います。

お次はこちらです。

【飲みごたえ野菜青汁】
実は最近始めた青汁。

美味しくなさそうと言う勝手なイメージで今まで飲む事がなかった青汁。

家族が飲むようになり、私も飲み始めました。

粉を溶かし、氷で冷たくして飲むのがおすすめです。

こちらを飲んでいると、お通じがよくなり体の中からきれいになっているような気がします。

そして、サプリではないのですが、毎朝2種類のフルーツを食べる習慣を大切にしています。

最後はお水をご紹介します。

【TURN sparkling Water】

こちらは、美しい滝沢真紀子さんがYouTubeでご紹介されていた炭酸水です。

「毎日のボディメイクをもっと効率的に」

をコンセプトに、日本女性に不足しがちなミネラルを豊富に含み、体のポテンシャルを引き出していくと言う炭酸水です。

この日は、炭酸水にフルーツを入れてみました。

毎日摂取するお水も質のよいものにこだわる事で内からの美しさを目指して飲んでいます。

いかがでしたでしょか？

40代は内から整えていく事もすごく大事と思い、毎日無理なく続けられるものを選びながら取り組んでいます。

それでは。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

■Instagramもご覧頂けると嬉しいです。