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プチプラアイテムと可愛くて美味しいものが大好き

関西在住
男の子と女の子の小学生ママ。

職業 動物医療関係
my favorite...プチプラアイテム trip cafe巡り 

大阪、和歌山、京都あたり
出歩くことが多いです。
地方在住なので、地元ネタが多めかもしれません。

身長:162cm



家庭用EMSでボディメンテナンス

秋は美味しいものが食べたい! でも、楽して、二の腕痩せたいということで、普段愛用している、EMSがこちらです。スリムシェイプ。
家庭用EMSでボディメンテナンス_1_1
みなさんもそうかと思うんですが、
私、ごはん食べるのが大好きで、有酸素運動が、あまり好きではないんです。太ると、割と二の腕に、脂肪がついてしまうので、楽して、二の腕痩せたいということで、普段愛用している、EMSがこちらです。

スリムシェイプ。
元々業務用のEMSを家庭用に改良されたもので、出力しっかりあります。そして、複合高周波なんですね。低周波から高周波まで複合しているので、深部も表面の筋肉も、鍛えることが可能なようです。しっかり、インナーマッスルまでしっかり届くということですね。
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  • 家庭用EMSでボディメンテナンス_1_2-2

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主に使っているのが、痩せたい二の腕と、
あと、ふくらはぎのむくみ。説明書には、おすすめポイント例もきちんと記載あります。

ふくらはぎのむくみには、割ときくんですが、ただ、個人的な感想では、やはり、摂取カロリーを減らして、減量と並行で使用しないと二の腕は、痩せないかなあと、苦戦しています。

あとは、年齢を経ると、噛み癖だったりで、
顔が左右非対称になるんです。
私は、左側に噛み癖があります。

パッドを変えると、顔面(咬筋)にも使えるので、
左右のバランスを整えたりも可能です。
家庭で取り組めるのは、メリットありますね。
家庭用EMSでボディメンテナンス_1_3
色々と、機器の力もかりつつ、
ぼちぼちと、ボディケア、マイペースで頑張ろうと思います。

お読みいただきありがとうございました。

yuna

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