No.181 yuuki

アロマやヨガで心身を整え中。アロマ嗅覚反応分析士。

職業：会社員

My favorites：ゆるーく自然派。健康オタク。

東京都在住、ひとりっ子ママです。
アトピーだった経験から、無理なく取り組むナチュラルライフやアロマについて、セルフケアについてシェアしていきたいと思います♪

身長：165cm

yuuki_arche

2025年10月30日

【東京ランチ】enoak表参道

自分に優しくしたい時に。養生をテーマにしたカフェレストラン。

みなさま、こんにちは！

今年の10月⁡はお天気がイマイチ続きだったり、急に寒くなったりでしたが
みなさま、体調はいかがですか？

体調管理が難しい季節の変わり目は特に、身体に優しい食事が気になります。

わたくし、身体に優しいメニューのあるレストランが大好きなのですが、先日、特にお気に入りの養生レストランに友人と行って参りましたのでご紹介します。

enoak(エノーク)というこちらのお店は、養生をテーマに、すり流しスープやスムージーがイチオシのカフェレストラン。

店内は日によってハーブの香りが漂い、緑の植栽に光が降り注ぐテラス席など、とってもナチュラルな雰囲気です。

オーガニック食材や、丁寧に作られた器や安心な日用品なども購入できます。

この日、すり流しランチの写真を撮り忘れたので、過去の写真で失礼します。

定番メニューもありますが、季節で内容が変わりますので、季節を感じながら身体を労る優しい時間を過ごすことができます。

そして、どれも美味しいっ！
本当にどれも美味しい…
そしてすり流しは美しいのです。
見た目でも癒される。

みなさま、身体に優しくしたい時は、ぜひ行ってみてくださいね。
空間の外側からも、食事で内側からも自分に優しくできる場です。